Dieta cetogénica: Olla de Cocción Cetogénica: Nuevas y Sabrosas Recetas

Por Dave Anthony

Maravillosas recetas Cetogénicas para Tu Olla de Cocción Lenta

¡Perder peso con la dieta cetogénica es la elección inteligente! Y con la ayuda de la olla de cocción lenta, un método de cocina fácil de usar con el que puedes preparar deliciosas recetas, estarás bien equipado para mejorar tu estilo de vida.

Llegar a un estado de cetosis es fácil, todo lo que necesitas hacer es limitar tu ingesta neta de carbohidratos a no más de 15 gramos por día. Si bien esto puede parecer extremo, la inclusión de una olla de cocción lenta en tu rutina diaria simplificará drásticamente el proceso, por lo que este libro incluye una amplia variedad de recetas que incluyen desayuno, aperitivos, carne de cerdo, carne de res, cordero, pollo, mariscos y sopas para garantizar que sea lo que sea que te guste, hay una receta cetogénica para la cocina lenta, lista y esperando por ti.

Dentro encontrarás más de 50 recetas tales como:

• Poderosos Huevos a la Griega Facilitos
• Avgolemono – Sopa Griega de Pollo al Limón
• Bouquet de Tocino con Espárragos Locos
• Desayuno Soberbio de Coco y Espinacas a la Cazuela
• Sazondor Perfecto Multipropósito Sin Sal
• Tazón de Jamón y Brócoli al Queso para el Almuerzo
• Sopa de Apio Confiable
• El Mejor Quiche Lorraine
• Falda de Res Energética en Olla de Cocción
• Res Deshebrada en Divertido Chile Verde

• Idioma: Español
• Editorial: Dave Anthony
• Fecha de lanzamiento: 17 feb 2018
• ISBN: 9781547517886

Vista previa del libro

TÉRMINOS Y CONDICIONES

Ninguna parte de este libro puede ser transmitida o reproducida en forma alguna, incluyendo electrónica, impresión, escaneo, fotocopia, grabación o mecánica sin el permiso previo por escrito del autor. Toda la información, ideas y pautas son solo para fines educativos. El escritor ha tratado de garantizar la máxima precisión del contenido proporcionado en el libro, se aconseja a todos los lectores seguir las instrucciones bajo su propio riesgo. El autor de este libro no se hace responsable de ningún daño incidental, personal o comercial causado por la tergiversación de la información que figura en el libro. Se alienta a los lectores a buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

Índice

CAPÍTULO 1 –¿QUÉ ES UNA DIETA CETOGÉNICA?

CAPÍTULO 2 - ¿QUÉ LE SUCEDE AL CUERPO CON ESTA DIETA?

CAPÍTULO 3 - DIFERENTESDIETAS CETOGÉNICAS

CAPÍTULO 4 - ¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES BENEFICIOS QUE OBTIENES DE UNA OLLA DE COCCIÓN LENTA?

CAPÍTULO 5 - NOTA DE CONVERSIÓN DE MEDIDAS

CAPÍTULO 6 - RECETAS

PODEROSOSHUEVOS A LA GRIEGA FACILITOS

AVGOLEMONO– SOPA GRIEGA DE POLLO AL LIMÓN

BOUQUETDE TOCINO CON ESPARRAGOS LOCOS

DESAYUNO SOBERBIO DE COCO Y ESPINACAS A LA CAZUELA

SAZONADOR PERFECTO MULTIPROPOSITO SIN SAL

TAZON DE JAMONY BROCOLI AL QUESO PARA EL ALMUERZO

SOPA DE APIO CONFIABLE

EL MEJOR QUICHE LORRAINE

FALDA DE RESENERGETICA EN OLLA DE COCCIÓN

RES DESHEBRADA EN DIVERTIDO CHILE VERDE

ALITAS DE POLLO CON SALSA FIESTA DE RECHUPETE

EL MEJOR POLLO CAZADOR

GUISADO DE POLLO BLANCO CLÁSICO

TOCINO, AJO,CALABACITA Y ESPINACA DE LA SUERTE

PATAS DE POLLO CONTENTAS AL LIMONCILLO

GRAN PIMIENTO SALUDABLE CON PAPAS DULCES

FANTASTICOBARRAMUNDI CON TOMATEY ACEITUNAS

DELICIOSOS PIMIENTOS RELLENOS ESTILO DOLMA

TORTILLA SUPER CREMOSA DE HUEVO CON QUESO Y SETAS

SORPRENDENTES ESPARRAGOSAL AJO-LIMÓN

ESTOFADO CLASICO DE CORDERO BAJO EN CALORÍAS

ESTOFADO DE PATO DEFINITIVO

POLLO AL LIMÓN REALYCOL DE SAVOY

DELICIOSO OMELET DE QUESO ESPAÑOL

DELICIOSAS SEMOLASCAJUN

COCOA CALIENTE CREMOSA Y DELICIOSA

RICAS CARNITAS A LA OLLA

OLLA ELEGANTE DEPOLLOCON EJOTES

MARAVILLOSO POLLO AL AJO CON LIMÓN

PAY RAPIDITO PARA EL DESAYUNO

SORPRENDENTESALCHICHA ITALIANA CON PIMIENTOS

SIRLOIN AL JENGIBRE CON BROCOLI LEGENDARIO

EXCELENTELASAÑA DE CARNE Y COLIFLOR

SORPRENDENTESALMÓN TANDOORI CON ENSALADA DE PEPINO

PAN DE CALABAZA Y ESPECIAS MOLIDAS DE RECHUPETE

DIVERTIDAS CARNITAS DE POLLO ESTILO CHIPOTLE

CURRY DE CERDO ENERGETICO, LIGERAMENTE ADICTIVO

JAMÓN FACIL Y ENCANTADOR A LA OLLA

PASTEL DE CHOCOLATE OSCURO Y DECADENTE

HERMOSOQUICHE VEGETAL DE ESPINACAS AL QUESO

CALDO DE VEGETALES PERFECTO

SOBERBIAS SETAS CRIMINI CONSALCHICHAALQUESO

DESAYUNO DE TOCINO LOCO CONSETAS

FRITURAS DE ESPINACAS AL QUESO

FRITURA DE ESPINACAY JAMÓN

OMELET NOSTALGICO DE VEGETALES A LA OLLA

FRITURA CON ESPINACAY FETA A LA GRIEGA

SALCHICHAYHUEVOA LA CACEROLA CLASICA

CARNE ASADA AL CURRY-COCO

DIP CREMOSO DECANGREJOFELIZ

REVISIÓN

ANTES DE IRSE

LIBROS SIMILARES

CAPÍTULO 1 –¿QUÉ ES UNA DIETA CETOGÉNICA?

Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS

Spanish Custom 2 copy.jpg

SELECCIONA AQUÍ PARA OBTENER ACCESO INMEDIATO

––––––––

La dieta cetogénica te brinda la oportunidad de transformar completamente tu cuerpo en una máquina para combatir la grasa mientras comes alimentos que realmente disfrutas. La clave para seguir la dieta es simplemente modificar en tu cabeza todo lo que creías conocer sobre la comida.

Durante décadas, todos hemos oído hablar de los males de la grasa y por qué la disminución de grasa en la dieta conduce a un mejor cuerpo, una mejor salud y a la reducción de peso. Resulta, sin embargo, que la grasa, no es el enemigo, y, de hecho, en la dieta cetogénica, la grasa es tu mejor amigo. De hecho, recurrirás a la grasa como tú principal fuente de energía