Libro de Cocina para la Instant Pot: 50 Recetas Instant Pot Saludables: Cookbook, Cocina, Libros de Cocina

Por Carl Gibbs

Solo hay recetas útiles que son capaces de poner de cabeza tu dieta. Todo lo que necesitas son la mejor instant pot (cacerola instantánea), este libro de cocina con las mejores recetas, ingredientes, pocos minutos de tu valioso tiempo y, si deseas, una pizca de inspiración. Encuentra las más deliciosas entre esas variadas recetas.

Este libro te ayudará a crear comidas fáciles de hacer justo en la comodidad de tu hogar. Estas comidas definitivamente no son las que colocas en el microondas, ¡pero son creadas casi de forma eficiente! Esto es todo gracias a la instant pot, un artefacto mágico que permite a las personas sencillamente echar los ingredientes dentro de la cacerola, incluso congelados, ¡y esperar que la magia suceda!

En el interior encontrarás:

• Capítulo 1: La Guía Paso a Paso para la Olla de Presión Eléctrica Instant Pot
• Capítulo 2: Gráfico de Tiempo de cocción de la Instant Pot
• Capítulo 3: Recetas

Respaldado por nutricionistas y cocineros caseros críticos por doquier, el disfrutar deliciosas comidas hechas en casa desde su Instant Pot ha sido comprodado como una forma efectiva de lograr sus metas de salud y de pérdida de peso, mientras todavía disfrutas alguno de los más deliciosos alimentos que hayas servido a tu familia y amigos. 

¡Toma este libro hoy y mira por ti mismo/a qué tipo de platillos sorprendentes Instant Pot puedes hacer esta noche y todas las noches en los años por venir!

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 14 sept 2019
• ISBN: 9781071508558

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TÉRMINOS Y CONDICIONES

Ninguna parte de este libro deberá transmitirse o reproducirse en cualquier forma, incluyendo electrónica, impresa, escaneada, fotocopiada, grabada o mecánia sin un permiso previo por escrito del autor. Toda la información, ideas e instrucciones son sólo para fin educativo. El escritor ha intentado garantizar la máxima precisión  del contenido provisto en el libro,se les aconseja a los lectores seguir las instrucciones bajo su propio riesgo. El autor de este liro no puede hacerse responsable por cualquier daño incidental, personal o incluso comercial causado por la mala interpretación de la información otorgada en el libro. Se les motiva a los lectores buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

CONTENIDO

Capítulo 1: La Guía Paso a Paso para la Olla de Presión Eléctrica Instant Pot

Capítulo 2: Gráfico de Tiempo de cocción del Instant Pot

Capítulo 3: Recetas

Desayuno

Desayuno confiable de avena cocida con azúcar morena

Encantadora Avena en hojuelas con arándano y albaricoque

Pastel de carne energético y delicioso para el desayuno

Mañana divertida con Coco y Quinoa

Deliciosos panecillos de atún y alcaparras (sin gluten)

Pollo y Res

Sorprendente Pollo Cacciatore con Instant Pot

Súper Pimientos rellenos

Deliciosa Carne a la cacerola

Fantástico Estofado de Pollo a la Menta

Estupendo Pollo Bourbon a la miel

Res, Cordero, Pavo y Cerdo

Cerdo en salsa instantáneo bastante sabroso

Alocada Pierna de Cordero a la italiana

Carne de res coreana tamaño King

Sorprendente Lomo de Res al ajillo

Cerdo con piña nostálgico

Vegetales y Acompañantes

Locas Judías Pintas

Ensalada suprema de Quinoa y Pepino

Corazones perfectos de Alcachofa

Elegantes Coles de Bruselas

Frijoles Borrachos Confiables

Pescado y Mariscos

Estofado máximo de Calamar

Pescado mediterráneo Legendario

Sorprendente Salmón con Brócoli

Langostas rápidas con Papa al Ajillo

Maravilloso Pescado al Curry

Elegante Pescado gratis con curry sin lácteos (sin glúten)

Ricos Langostinos en arroz

Súper Bacalao y Guisantes

Deliciosos Calamares rellenos en Tomate

Locas Anchoas con sésamo

Granos y Frijoles

Confiable Arroz interal y Ensalada de frijoles negros.

Encantador Arroz Instant Pot

Energéticos Frijoles refritos con vegetales.

Divertido Arroz con Pollo

Deliciosos nachos de frijoles.

Sorprendente Arroz hindú con vegetales

Icónico Risotto de Espinacas y Frijoles verdes y Batata.

Arroz supremo con Cilantro y Lima

Cacerola única de Frijoles verdes Franceses.

Sabroso Arroz español Instant Pot

Arroz, Quinoa y Huevos

Sorprendente Arroz blanco

Tazas de Huevo Instant Pot tamaño King

Loco Arroz Chipotle con Cilantro y Lima

Arroz integral cúspide instantáneo.

Panecillos perfectos de Huevo Instant Pot

Elegante Quinoa de Lima y Coco

Confiable Mezcla de Arroz Mixto.

Encantadoras Fritatas para el Desayuno Instant Pot

Quinoa Energética

Divertidas Lentejas con Arroz.

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Capítulo 1: La Guía Paso a Paso para la Olla de Presión Eléctrica Instant Pot

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Una vez aprendas todo sobre el funcionamiento principal de la olla de presión Instant Pot, su tiempo en la cocina se reducirá considerablemente y el cocinar se convertirá en una experiencia deliciosa. Para evitar cualquier error mientras maneja el aparato, es crucial conocer las funciones estándar de su olla de presión eléctrica. Para iniciar la operación de cocina por primera vez, es indispensable ensamblar todas las piezas y accesorios según lo necesario.

Prepara el aparato:

Desempaca el aparato y saca todos los accesorios y la unidad base. Comprueba todos los componentes con cuidado y coloca el dispositivo sobre un mostrador cerca de una toma eléctrica. Antes del uso inicial, recuerda seguir los siguientes pasos:

Instala el Recolector de Condensación:

Ya que el recolector de condensación no está conectado a la base de la olla de presión, este tiene que colocarse en una ranura específica. Desliza suavemente el recolector de condensación dentro de su ranura y ajústalo. Para su limpieza, haz este movimiento a la inversa para quitar el recolector de la base.

Instala el Escudo Antibloqueo:

El escudo antibloqueo evita que la rejilla de ventilación se atasque. Por tanto tiene que instalarse y removerse respectivamente antes y después de cocinar. Para su instalación, colócalo fácilmente en la posición correcta y presiona hacia abajo suavemente. Para retirar el escudo para su limpieza, empújalo hacia un lado y luego tira hacia afuera.

Instala el Anillo de obturación: Un anillo de obturación es más crucial para mantener la presión interna. Para instalarlo, empújalo dentro de la bandeja del anillo de obturación bajo la tapa y presiónalo hacia abajo en el sentido de la sección. Para