Distrito vegano: Recetas clásicas en versión 100% vegetal
Por Pablo Donoso y Betsabet Donoso
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Distrito Vegano abrió sus puertas en 2016 y desde entonces se ha convertido en uno de los restaurantes veganos de referencia de Madrid. En su carta han tenido cabida desde hamburguesas, sándwiches y pizzas hasta tortillas, patés, lasañas o su famoso cocido madrileño, sin olvidar la carrillada vegana que se convirtió en la mejor tapa del concurso Tapapiés en 2017, o postres tan populares como sus tartas, brownies o panna cotta.
En este libro Pablo Donoso nos descubre los mejores secretos, trucos y recetas de su restaurante, para poder preparar en casa platos 100% vegetales y libres de ingredientes de origen animal, pero sin renunciar a que estén deliciosos y llenos de sabor.
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Distrito vegano - Pablo Donoso
Distrito Vegano abrió sus puertas en 2016 y desde entonces se ha convertido en uno de los restaurantes veganos de referencia de Madrid. En su carta han tenido cabida desde hamburguesas, sándwiches y pizzas hasta tortillas, patés, lasañas o su famoso cocido madrileño, sin olvidar la carrillada vegana que se convirtió en la mejor tapa del concurso Tapapiés en 2017, o postres tan populares como sus tartas, brownies o panna cotta. En este libro Pablo Donoso nos descubre los mejores secretos, trucos y recetas de su restaurante, para poder preparar en casa platos 100% vegetales y libres de ingredientes de origen animal, pero sin renunciar a que estén deliciosos y llenos de sabor.
logo-diversaed.jpgPablo Donoso
Distrito Vegano
Recetas clásicas en versión 100% vegetal
www.diversaediciones.com
Distrito vegano. Recetas clásicas en versión 100% vegetal
© 2020, Pablo Donoso
© 2020, Diversa Ediciones
EDIPRO, S.C.P.
Carretera de Rocafort 113
43427 Conesa
diversa@diversaediciones.com
ISBN edición ebook: 978-84-949486-1-9
ISBN edición papel: 978-84-949486-0-2
Primera edición: enero de 2020
Diseño y maquetación: Dondesea, servicios editoriales
Fotografías de interior y cubierta: © Betsabet Donoso
Todos los derechos reservados.
www.diversaediciones.com
Índice
El restaurante
Entrantes
Hummus estilo Distrito
Hummus de mango y almendras
Hummus de arándanos
Paté de setas y castañas
Paté de tomates secos y almendras
Sobrasada vegana
Tapenade provenzal
Guacamole y pico de gallo
Ensalada chilena
Ensalada Raff Raw
Ensalada griega
Ensalada quinoa green
Tomates rellenos
Tortillas
Tortilla de patatas confitadas
Tortilla de patatas con espinacas
Tortilla de patatas con chorizo
Salsas
Salsa veganesa
Salsa veganesa de pimientos
Salsa veganesa de aguacate
Mostaza al agave
Salsa tártara
Ali oli con jengibre
Salsa de kétchup sin azúcar
Salsa tzatziki
Salsa cabrales
Salsa de tomate aromática
Chutney de mango y albahaca
Platos principales
Lasaña de berenjenas y calabacín
Zapallitos italianos al horno
Pastel de papas
Risotto de remolacha y shiitakes
Los gnoccho de la nonna al pesto
Lacón a la gallega
Carrillada vegana
Cocido madrileno
Masas
Masa para pizza
Pizza mediterránea
Focaccia de aceitunas
Pan choricero
Pan Naan
Hamburguesas
Quinoa cheese burger
La mexicana burger
Exótica burger
La griega burger
Pulled pork
Sándwich club
Completo chileno
Dulces
Cobertura de chocolate
Cobertura de chocolate blanco
Glaseado de queso
Mermelada de fresas al cava y romero
Mermelada de berenjenas
Mermelada de peras al cacao
Bizcocho de almendras
Tarta de melocotones en almíbar
Bizcocho de plátano y chocolate
Tarta sacher
Tarta selva negra
Bizcocho de remolacha
Tarta red velvet
Bizcocho de zanahoria
Tarta de zanahoria
Brownie de chocolate
Tartaleta de ruibarbo
Salame di cioccolato
Panna cotta con confitura de fresas
El autor
Gracias a Sergio y Carmen, mis padres, por haberme dado todo para poder empezar Distrito Vegano y seguir a mi lado en esta aventura. Gracias a todo mi equipo, por hacer de nuestro proyecto algo tan maravilloso y bonito. Gracias a Betsabet, mi hermana, por estas fotos llenas de vida y color. Y gracias a ti, por comprarlo, por dejarme entrar en tu cocina.
El restaurante
[vegan food & art]
A veces la vida quiere que pases por un conjunto de sucesos que te llevan a dar un giro de 180º. Distrito Vegano abrió sus puertas en julio de 2016, como un proyecto familiar. En ese momento, solo yo había comenzado a ser vegano meses antes, y con miedo y algo incrédulos los demás habían aceptado empezar esta aventura.
Si miro un año atrás esto era una locura. Mis planes de vida eran trabajar en el mundo de la moda; llevaba trabajando desde los 18 años para pagarme todos mis estudios. Pero comenzó el año 2016 y mis padres me propusieron un proyecto: abrir juntos un local de tapas, algo informal, donde daríamos de comer a la gente con nuestras recetas familiares, y me propusieron que con mi experiencia de cara al público fuese yo quien lo dirigiera. En esa época de mi vida me encontraba algo perdido y desanimado con una industria tan dura y tan fría como la de la moda, así que acepté.
Poco tiempo después empezó mi cambio de la mano de Eugenia, una amiga vegana que conocí en 2015 cuando vivía en Barcelona. Cada vez que venía de visita a Madrid se quedaba en casa y hacíamos únicamente comida vegana. Para mí fue un gran descubrimiento ver que esos días eran los que mejor me encontraba. Mi estado de ánimo mejoraba, desaparecían mis ardores, tenía más energía. Al experimentar esas mejoras empecé a plantearme dar el paso y cambiar la forma de alimentarme, pero algo me decía que la alimentación no era suficiente, así que leí artículos, busqué estudios, vi vídeos y recopilé la mayor información posible.
Al cabo de un par de semanas tenía algo claro: mi vida iba a cambiar. Iba a dejar todo lo que conllevara maltrato a otros animales y además aceptaría el proyecto de mis padres, aunque con una única condición: tendría que ser un local 100% vegano. Ellos, nerviosos y con muchas dudas al respecto, aceptaron. Y así comenzó la búsqueda de local, crear el proyecto y pedir préstamos.
Llegó el 13 de julio, el día que abrimos Distrito Vegano. Tímidos, con miedo, algo perdidos y con un montón de recetas que habíamos creado. Emprendimos un concepto de comida estilo fast food pero dándole una vuelta, haciendo que cada plato,