Dieta alcalina: Libro de deliciosas recetas para un estilo de vida alcalino definitivo para la pérdida de peso (Libro de cocina: Alkaline Diet)
Por Steve Stark
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¿Quieres mejorar tu salud? ¿Tener más energía? ¿Sentirte genial?
La dieta alcalina
La dieta alcalina se enfoca en balancear el nivel de pH de los fluidos corporales.
Los fluidos corporales necesitan mantener un nivel de pH ligeramente alcalino.
Consumir alimentos que tienen un efecto alcalino pueden proporcionar:
- Un peso saludable
- Una mejor digestión
- Una piel más clara
- Más energía
- Reducción del riesgo de desarrollar enfermedades
La dieta alcalina proporciona muchos beneficios de salud importantes. Proporciona catequinas, que son antioxidantes que combaten el cáncer al destruir los radicales libres, suprimiendo las fuentes de alimentación de las células cancerosas y disminuyendo los tumores. Esta dieta también te puede ayudar a combatir las enfermedades cardiacas, la artritis, la inflamación, la diabetes y las enfermedades autoinmunes. También te puede ayudar a revertir los signos físicos del envejecimiento.
Cabe señalar que muchas personas le han dado una oportunidad a esta dieta y están encantadas porque sus vidas han cambiado para bien.
En este libro, encontrarás deliciosas recetas para una dieta alcalina que mejorarán tu salud en general.
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Dieta alcalina - Steve Stark
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ÍNDICE
Capítulo 1 - Recetas para una dieta alcalina
Sándwich de aguacate legendario
Curry de raíz alcalino icónico
Avena fantasía dietética con canela y manzana
Humus de coliflor increíble
Pasta suprema con una increíble salsa picante de berenjena
ALGÚN DÍA
Sopa de calabaza y coco única
Ensalada armenia suprema
Fantasía de avena horneada con arándano
Gachas increíbles con sabor a trigo sarraceno
Batido místico de proteína natural
Otra versión del burrito de frijoles
Aderezo para ensalada césar místico alcalinizante
Desayuno increíble e icónico de quinoa
Huevos revueltos veloces (a la mexicana)
Revuelto fantástico de remolacha
Zumo genial de zanahoria y limón
Batido supremo de proteína (a mi manera)
Fritada histórica de puerro a la italiana
Ensalada suprema de guisantes con menta y habas increíbles
Sopa tipo chowder asombrosa de coliflor y albahaca