14 min de escucha
Mantener la masa muscular en vacaciones
Mantener la masa muscular en vacaciones
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
2 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Para muchos las vacaciones están cerca y para otros ya han llegado. Hoy hablo de qué estrategias podemos seguir para evitar perder masa muscular y si de verdad deberíamos de preocuparnos tanto por estos descansos puntuales.
Me encuentras en: ivllamazares.com
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2 jun 2023
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Episodio de podcast
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