8 min de escucha
Gestiona así el volumen de tu rutina
Gestiona así el volumen de tu rutina
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
3 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Primer episodio de diciembre en el que te cuento algunos tips que te van a ayudar a gestionar mejor el volumen de tu rutina de entrenamiento, no solo para generar menos fatiga y rendir más, sino también para mejorar el desarrollo muscular.
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3 dic 2021
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