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Envejecimiento: Colección Vida Saludable, #5
Por Alpz Espana y Marcell Mazzoni
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Vivir bien en la vejez, o etapas posteriores de la vida, es mantener la salud y el bienestar físico y mental, así como encontrar formas de disfrutar la vida, a pesar de los desafíos o limitaciones que puede traer el envejecimiento.
Hay innumerables maneras para que las personas mayores prosperen en su tercera década, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Aquí hay algunas pautas generales para vivir bien en su tercera década:
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