Senderismo: Colección Vida Saludable, #10

Por Alpz Espana y Marcell Mazzoni

El senderismo es una forma de recreación al aire libre en la que los participantes atraviesan terrenos naturales, como montañas, bosques o desiertos, a pie oa pie. El ciclismo se puede hacer por recreación, acondicionamiento físico o transporte.

 

Los excursionistas suelen usar zapatos o botas resistentes y llevar una mochila con agua, comida y ropa adecuada para el clima.

 

Otros disfrutan el desafío de explorar la selva o aventurarse fuera del sendero. Las caminatas se pueden hacer individualmente o en grupos, y pueden variar desde caminatas cortas de un día hasta excursiones con mochila de varios días.

• Idioma: Español
• Editorial: Alpz Espana
• Fecha de lanzamiento: 7 jun 2023
• ISBN: 9798223664017

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Senderismo

SENDERISMO

ALPZ ESPAÑA

MARCELL MAZZONI

ÍNDICE

Senderismo

Alpz España

1. Planificación de un paseo

2. Engranajes y equipos

3. Elija un sendero, calcule el tiempo de caminata y prepárese para el clima

4. Cómo crear y seguir un itinerario de senderismo

5. Obtención de permisos y pases de estacionamiento cuando sea necesario

6. Riesgos asociados al senderismo y cómo minimizarlos

7. Cómo mantenerse en el camino, encontrar puntos de referencia e identificar la flora y la fauna

8. Consejos para encontrar y elegir senderos

9. Los beneficios de caminar

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Club MZZN

Marcell Mazzoni

Nord Alps

SENDERISMO

El senderismo es una forma de recreación al aire libre en la que los participantes atraviesan terrenos naturales, como montañas, bosques o desiertos, a pie oa pie. El ciclismo se puede hacer por recreación, acondicionamiento físico o transporte.

Los excursionistas suelen usar zapatos o botas resistentes y llevar una mochila con agua, comida y ropa adecuada para el clima.

Otros disfrutan el desafío de explorar la selva o aventurarse fuera del sendero. Las caminatas se pueden hacer individualmente o en grupos, y