Mantente en forma
Jul 29, 2021
1 minuto
COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY.
Deportes de playa para todos los gustos
Caminar por la orilla es una de las actividades más habituales y para todos los niveles., en la arena encontrarás mayor resistencia que en tierra firme y, por lo tanto, quemarás más calorías, pero ten cuidado con los desniveles del terreno porque podrías lesionarte. También en la arena podrás practicar , mejorando la coordinación y fortaleciendo los músculos de piernas, glúteos y hombros.
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