Saltar a la comba para principiantes - El Libro de Prácticas: Cómo aprender a saltar a la comba rápidamente, adquirir técnicas de salto en poco tiempo y mejorar continuamente tus nuevas habilidades

Por Katja Eden

Seguro que alguno de vosotros recuerda los recreos en el patio de la escuela primaria cuando piensa en saltar a la comba. Y seguro que ahora sonríes al recordarlo. Era un pasatiempo de niño, era divertido y era literalmente un juego de niños. ¿Sigue siendo así hoy en día?

¿Quién iba a pensar que "saltar a la comba" se convertiría en un deporte reconocido en el que ahora se celebran incluso competiciones internacionales?

Lo que se ha extendido del extranjero a Europa como una tendencia, también está conquistando el entusiasmo a nuestras puertas en todos los grupos de edad y grupos deportivos.

• Idioma: Español
• Editorial: Katja Eden
• Fecha de lanzamiento: 8 ago 2023
• ISBN: 9798223842064

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Qué puedes esperar de este libro

Seguro que alguno de vosotros recuerda los recreos en el patio de la escuela primaria cuando piensa en saltar a la comba. Y seguro que ahora sonríes por ello. Era un pasatiempo de niño, era divertido y era literalmente un juego de niños. ¿Sigue siendo así hoy en día?

¿Quién iba a pensar que saltar a la comba se convertiría en un deporte reconocido en el que ahora se celebran incluso competiciones internacionales?

Lo que en el extranjero se ha extendido a Europa como una tendencia, también está ganando entusiasmo a nuestras puertas en todos los grupos de edad y grupos deportivos.

Pocos deportes requieren un equipamiento tan reducido y que ocupe tan poco espacio como el salto a la comba. Esto significa que puede practicarse casi en cualquier parte del mundo. Zapatillas de deporte, desempaquetar la cuerda y listo. No importa si estás en la habitación de un hotel en la otra punta del mundo o simplemente te falta motivación para ir al gimnasio.

Los aspectos positivos para el sistema cardiovascular y la coordinación definitivamente no deben ignorarse. No sólo los atletas recreativos los han descubierto, también verás saltar a atletas en deportes profesionales, por ejemplo boxeadores durante el calentamiento, el acondicionamiento o el entrenamiento de coordinación.

Este deporte ofrece varias oportunidades para ejercitarse como jugador de equipo o como luchador individual. Especialmente para los niños y los jóvenes, este aspecto social es muy valioso. Por un lado, puedes mejorar la dinámica de grupo como equipo, resolver problemas juntos o ser creativo, y por otro, hay disciplinas en las que puedes medir la resistencia y la velocidad de los demás. Este carácter competitivo también puede ser motivador.

No importa si es para principiantes, avanzados, como grupo de competición, de espectáculo o de ocio: lo más importante es no perder nunca la diversión y la alegría. Como miembro del club, muchos grupos van a los festivales de gimnasia que se celebran regularmente. Y aquí también hay para todos los gustos. Ya sea un festival de gimnasia infantil, estatal, alemán o internacional, nunca hay un momento aburrido.

Por supuesto, tampoco hay que aburrirse en este libro, así que hay un capítulo de hazlo tú mismo en el que se explican saltos sencillos para copiar.

¿A qué esperas? Si ahora quieres saber más sobre este deporte y, sobre todo, probarlo, salta al primer capítulo.

Contra las cuerdas, listos, ya.

Deporte de moda o tradición - la historia del deporte

Todavía no se sabe con certeza cómo y dónde se originó exactamente el salto de cuerda. En la World Wide Web se pueden encontrar muchas conjeturas y afirmaciones vagas, que plantean diversos comienzos de este deporte, ya sean geográficos o cronológicos.

Según las afirmaciones más frecuentes, este deporte se desarrolló probablemente a lo largo de muchos años a partir de un juego de niños, o más bien de una actividad infantil. Al parecer, el deporte fue llevado a Norteamérica desde Holanda en los siglos XVI o XVII y luego volvió a Europa en el siglo XX como salto a la comba. Sin embargo, está claro que los primeros estudios científicos sobre los aspectos positivos del salto a la comba en el sistema cardiovascular