Cuerpo fit al agua
En un país de amantes del agua como el nuestro, ¿no te parece raro que pocas personas entrenen nadando? En España elegimos la natación como opción para hacer deporte por detrás de las sesiones de fitness, correr, caminar y hacer yoga. Sin embargo, nadar quema muchas calorías y consigues la misma paz mental de una clase de yoga. Además, puedes entrenar a lo largo de todo el año, y tú eliges la hora. Empieza con nuestro plan de entrenamiento de
