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  • Runner's World España

    ¡PON TU CULO EN MODO FIT!

    Dec 23, 2021 2 minutos
    Por Kiera Carter
    Fotografía
    Matt Nager

    UNOS GLÚTEOS FUERTES son la clave para un buen running. Este grupo muscular (incluye glúteos mayor, mediano y menor) es el más grande del cuerpo, y no está ahí por vanidad. Los glúteos nos permiten erguirnos y diferencian a los seres humanos de nuestros ancestros primates encorvados.

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