Carreras de resistencia
Por Cornelia Koner
()
Información de este libro electrónico
Relacionado con Carreras de resistencia
Libros electrónicos relacionados
Montar bien y elegir bien a tu caballo: Fundamentos imprescindibles de equitación clásica Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMantener, criar y entrenar caballos de forma natural: El libro del caballo para disfrutar más de la equitación y estrechar el vínculo con tu caballo - incl. guía de salud Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCrianza de caballos: La guía definitiva para la cría, el entrenamiento y el cuidado de los caballos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRiendas largas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDoma libre. Ejercicios para caballos de recreo Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Primeros auxilios. Cómo salvar a su caballo en caso de emergencia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tú y Tu Caballo, El Mejor Equipo. Entrenamiento De Caballos. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAprendizaje para el salto. Adiestramiento sobre barras Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Gallo de Pelea 101 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl corral redondo: Primeros pasos para adiestrar al caballo Calificación: 2 de 5 estrellas2/5¡A cabalgar! Nuevo método de iniciación para jinetes debutantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLas ayudas del jinete. Cómo guiar el caballo correctamente Calificación: 3 de 5 estrellas3/5El arte de la equitación clásica y deportiva Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La dieta inteligente para runners Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Correr con eficacia (Color) Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Una Guía Completa para Criar, Cuidar, y Acondicionar Gallos de Pelea Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Verdad Sobre el Acondicionamiento de Los Gallos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAgility Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cría y Cuidado del Gallo de Pelea: Una Guía para Crear el Mejor Ajuste Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTriatlón Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAnatomía & 100 estiramientos para Cycling (Color): La bicicleta, fundamentos, técnicas, tablas de series, precauciones, consejos Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Equitación con sentido Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPreparación para los deportes de aventura Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDiamante de Gould Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCría de ganado vacuno: Una guía esencial para criar vacas, terneros, toros, novillos y novillas en su patio trasero o en una pequeña granja Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCría de ovejas: Una guía esencial sobre cómo criar ovejas en su patio o en una pequeña granja Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCriar cerdos: La guía imprescindible para criar cerdos en su granja Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Equinoterapia (Color) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color): Fundamentos, técnicas, tablas de series, precauciones, consejos, rutinas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Deportes y recreación para usted
Super Glúteos Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El gran libro del bodybuilding Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Enciclopedia de musculación y fuerza Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Manual del entrenador personal: Del fitness al wellness (Color) Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Calistenia para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mega Piernas: Entrenamiento Científico de Piernas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Anatomía y entrenamiento del core: Guía de ejercicios para un torso perfecto Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Fisiología del ejercicio físico y del entrenamiento Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Periodización del entrenamiento deportivo Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Pliometría: Ejercicios pliométricos para un entrenamiento completo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Fitness Científico: Entrenamiento Inteligente Con Pesas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEntrenamiento personalizado y alimentación: Método de entrenamiento NAVOBC Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mega Bíceps: Entrenamiento Científico de bíceps, Trices y Hombro Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Entrenamiento Científico con pesas: Fitness Inteligente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¿Soy yo normal?: Filias y parafilias sexuales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El manual de supervivencia del SAS (Color): Guía definitiva para sobrevivir en cualquier lugar Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Entrenamiento con kettlebell Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5HWPO. La guía definitiva del CrossFit Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mega Gluteos : Entrenamiento Científico de Glúteos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Anatomía & 100 estiramientos Esenciales (Color): Técnicas, beneficios, precauciones, consejos, tablas de series, dolencias Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo ser más Masculino: Descubre cómo transformarte en el hombre alfa que las mujeres desean y los demás respetan Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Método Hanson de entrenamiento para maratón Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Abdominales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Easy English Learning Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dinámicas de grupo en el ejercicio y en la psicología del deporte Calificación: 4 de 5 estrellas4/5NOCIONES GENERALES SOBRE ENTRENAMIENTO FÍSICO EN EL GIMNASIO Una mirada hacia el mundo fitness y el conocimiento de tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Defensa Personal: Una Guía de Cómo Protegerte Contra Peleas Inesperadas y Personas Agresivas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La mente del deportista: Estrategias para desarrollar confianza y motivación en el deporte Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Vientre plano en 24 días Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Carreras de resistencia
0 clasificaciones0 comentarios
Vista previa del libro
Carreras de resistencia - Cornelia Koner
Qué son las carreras de resistencia
Las carreras de resistencia no son sólo un deporte; se trata más bien de una adicción que, en el momento que nos atrapa, ya no nos abandona. El hecho de montar por bellos parajes desconocidos, de recorrer grandes distancias a caballo, la compañía de otros jinetes, la llamada de la aventura... Todo contribuye a que los jinetes se enganchen cada vez más a este deporte.
Para el observador esporádico, las carreras de resistencia pueden parecer simplemente un recorrido de una distancia concreta en un tiempo determinado o lo más rápidamente posible, y que lo único que se necesita es resistencia y un caballo infatigable. Sin embargo, en la práctica, no tienen nada que ver con todo esto: el caballo puede querer ir más rápido que el jinete o reaccionar de forma brusca cuando lo frenen; quizá sus pulsaciones no disminuyan o no desee beber... Hay infinidad de cosas que pueden ir mal, y es ahí donde se advierte que las carreras de resistencia, como cualquier otra disciplina, requieren un entrenamiento básico.
Este libro es una introducción a las carreras de resistencia y una ayuda para evitar los errores. Ha sido diseñado para darle a conocer una de las más placenteras disciplinas de la equitación, y para llevarle, a usted y a su caballo, de vuelta a casa. La mejor manera de empezar es yendo a una carrera de resistencia como espectador o participar en un seminario sobre el tema.
Las carreras internacionales ofrecen a los principiantes la posibilidad de competir junto con los profesionales.
Las carreras de resistencia son también un deporte agradable para la vista. Muchas de ellas atraviesan los parajes más bellos de Europa.
Consejo
Es importante recordar que la Real Federación Hípica Española rige las distintas disciplinas de la equitación.
A quiénes van dirigidas
Las carreras de resistencia son el deporte perfecto para caballos y jinetes que adoran montar en el campo. Aunque la raza del caballo no es importante, la predominante en las grandes carreras es la árabe. En este deporte puede encontrarse un colorido abanico de caballos, desde pequeños y robustos ponis hasta los más fuertes purasangres. Unos de los mejores caballos de resistencia son un purasangre inglés cruzado, George Washington, y un poni galés, Milagro, 14 veces campeón, que ha vencido en numerosas ocasiones a muchos caballos árabes, lo que demuestra que lo importante para que un caballo sea un buen animal de resistencia no es la raza, sino las ganas