Defensa Personal: Una Guía de Cómo Protegerte Contra Peleas Inesperadas y Personas Agresivas

Por Zach Williams

¿Te gustaría tener habilidades de defensa personal para saber qué hacer si tu vida corre peligro?

Es imposible saber qué resultado esperar cuando te enfrentas a una situación que amenaza con tu vida.

Saber cómo reaccionar ante ataques inesperados es una habilidad tan rara y valiosa, que por desgracia son muy pocas las personas que la poseen en la actualidad.

Armarte con el conocimiento y las herramientas apropiadas aumentará drásticamente tus probabilidades de supervivencia en casi cualquier situación de peligro.

Ya sea que estés en un callejón oscuro o en un sendero desolado, hay poco margen para el error cuando te enfrentas al peligro cara a cara.

¿Te gustaría tener instintos de supervivencia bien pulidos que puedan entrar en efecto justo cuando los necesites?

Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía:
•    Descubre exactamente los pasos a seguir para pasar de estar despistado a sentirte en completo control cuando te encuentres en una situación inesperada.
•    Las cuestiones clave que siempre debes tener en mente para aumentar tus posibilidades de salir victorioso.
•    Cómo contraatacar en los puntos débiles de tu atacante en caso de que te veas físicamente superado por él.
•    Ejercicios de defensa personal que ayudarán a tu acondicionamiento y preparación general.
•    Un breve resumen de algunas de las artes marciales y disciplinas de defensa personal más populares para continuar tus estudios.

Habilidades esenciales básicas. No se requiere ninguna habilidad o conocimiento previo.

Al igual que cualquier otra habilidad, el prosperar en situaciones que amenazan tu vida es algo que puede ser aprendido y dominado con la guía y acción adecuadas.

¿Estás listo para hacer la transición?

Aumenta tus probabilidades. Sobrevive a cualquier situación y toma el control. ¡Comienza desplazándote hacia arriba y haciendo click en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página!

• Idioma: Español
• Editorial: Maria Fernanda Moguel Cruz
• Fecha de lanzamiento: 27 mar 2020
• ISBN: 9781393343608

Zach Williams

Zach Williams has become one of CCM's leading artists and songwriters by carving a niche with his singular blend of southern rock, country, and faith-filled songwriting, which quickly awarded him his first GRAMMY Award® with his debut album, 2017's Chain Breaker. Rescue Story followed in 2019, and in 2022 Zach returned with his third full-length album, A Hundred Highways. Zach and his family live near Nashville, Tennessee.

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Introducción

El peligro siempre está al acecho. Ya se trate de asaltantes inesperados, peleas callejeras o delincuentes armados, en cualquier momento puede ocurrir lo peor, y si no cuentas con los medios para defenderte, tu bienestar puede verse fácilmente amenazado. Tienes que encontrar una forma efectiva de protegerte de cualquier daño, y la defensa personal puede ser la contramedida perfecta para proteger la salud y el bienestar de una persona. En términos generales, hay tres aspectos de esta disciplina: físico, mental y conductual. Lo ideal es que te entrenes y domines todas las estrategias de defensa para que puedas protegerte en caso de que sea necesario.

Este libro está diseñado como una guía para ayudar a los principiantes a entrar en el mundo de la defensa personal. El objetivo del libro es mejorar tu postura y confianza contra el peligro, para que puedas defenderte eficazmente a ti mismo y a los demás.

Ante el peligro, tu mejor oportunidad de supervivencia comienza y termina con tu esfuerzo personal. Por eso es tan importante que aprendas a defenderte. En el calor del peligro, necesitas saber cómo lidiar con él. Para defenderte adecuadamente de los ataques inesperados más comunes, no es necesario que te conviertas en un experto de las artes marciales; un poco de conocimiento y práctica son suficientes para empezar a construir la confianza en ti mismo. Hay que empezar con lo primero.

Cuando es en legítima defensa no es violencia; yo lo llamo inteligencia

-Malcolm X.

Capítulo 1 – Defensa física

La forma más común de defensa personal involucra la fuerza física o la acción. Esta puede realizarse con o sin armas, dependiendo del dominio de la habilidad, y su éxito depende de distintas variables. Por lo tanto, si lo que quieres es lograr la mayor

Comentarios para Defensa Personal

[patricia gaviria · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Me gusto el libro, da una visión a la defensa.

[Josue D. Valencia · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy bueno, excelente.
Un excelente libro sobre como defenderte no solo fisicamente, pero mentalmente

[caca · Calificación: 4 de 5 estrellas]

bastante cheto, para golpear al nigga q esta revolviendo la basura de aca a la esquinaaaa basouraaaa