Enseñanza de Combate

Por Neal Martin

Del autor del best-seller #1 de defensa personal, Consejos de Defensa Personal Que Todo Mundo Debería Saber, viene el nuevo best-seller #1 comprobado en Amazon.

Un libro para todos los instructores y estudiantes que buscan la excelencia en su enseñanza y entrenamiento.

“… como Hemingway en lucha.” B, Williams

Una guía completamente práctica sobre métodos de entrenamiento en defensa personal que te dará:

• Un plan completo para enseñanza y entrenamiento de ejercicios de combate
• Un programa detallado y completamente explicado de ejercicios de combate desde el cual trabajar
• Prácticas de entrenamiento esenciales y reglas generales
• Las mejores técnicas de defensa personal para enseñar y entrenar
• Numerosos ejemplos de ejercicios de entrenamiento
• Pautas para el desarrollo de tus estudiantes (y tú mismo)
• Y mucho más

Este libro detalla todos los elementos esenciales de la enseñanza de ejercicios de combate de la manera correcta, para que puedas obtener los resultados que tus estudiantes están buscando.

• Idioma: Español
• Editorial: Combative Mind Publications
• Fecha de lanzamiento: 14 jul 2016
• ISBN: 9781507147573

Vista previa del libro

Enseñanza de Combate

Enseñanza de Defensa Personal Física y Métodos de Entrenamiento para Instructores y Estudiantes

Por

Neal Martin

Introducción

Decidí escribir este libro para poder establecer algunas guías en la enseñanza de la defensa personal, o más específicamente, combate. Quería establecer una filosofía subyacente y algunas de las mejores prácticas para instructores y posibles instructores de defensa personal que, con suerte, encontrarían informativas y útiles. Sin embargo, los estudiantes de defensa personal que no tienen planes de convertirse en profesores, obtendrán muchísimo de este libro, proporcionará un medio para calificar tu entrenamiento actual. También te ofrecerá ideas de cómo mejorar la calidad de tu entrenamiento en defensa personal, mostrándote lo que debe ser el objetivo a alcanzar a través del mismo.

El enfoque principal de este libro es sobre el combate, es decir, el lado físico de la defensa personal. He optado por no ocuparme de las cuestiones legales, morales, éticas, la consciencia y cualquiera de las otras habilidades y conceptos teóricos que conforman la parte no física de la defensa personal. Existen muchos otros libros que van en gran detalle sobre estas cuestiones, así que no vi el caso discutirlo de nuevo.

El hecho es que existen muchos libros que se preocupan por el lado físico de la defensa personal, pero la mayoría de los que lo hacen, son una forma de monitorear cuando se trata de la cuestión de lo que debe ser enseñado como defensa personal y cómo debe ser enseñado. Es por esto que quería enfocarme en los aspectos físicos.

Este libro no te dará todas las respuestas, ni debe. A pesar de que he creado un plan de acción bastante detallado para enseñar combate, de todas maneras, tendrás que poner trabajo en él y desarrollarlo. 

He pasado años entrenando y reuniendo información sobre defensa personal, sin mencionar que deliberadamente salgo y consigo experiencias en el mundo real en estas cuestiones. Tal dedicación a la causa me ha permitido convertirme en un instructor que obtiene resultados. Digo que no toco mi propia trompeta, pero así es, mientras comprendas que tu tendrás que poner trabajo por ti mismo si también quieres ser un instructor de defensa personal que obtiene resultados. Esperar que un libro o un DVD u otro instructor haga todo el trabajo por ti no es la manera de hacerlo. Seguro puedes conseguir información de estas fuentes, aprende lo que puedas de ellas, pero tienes que ponerla toda junta a tu manera.

Ser un gran instructor de defensa personal no es acerca de ser un clon de alguien más o ser un homenaje de algún otro instructor (ni tampoco se trata de copiar descaradamente el trabajo de otras personas). De la misma manera que tienes que hacer las técnicas de defensa personal para utilizarlas más efectivamente, debes también hacer lo que enseñas. Esto significa tener una completa y profunda comprensión de todo lo que enseñas, y evitar la trampa de enseñar superficialmente las técnicas de otras personas. Si vas a enseñar lo que otros hacen entonces al menos conoce de lo que estás hablando antes de hacerlo. Esto significa, primero tener una compresión muy profunda del material, un paso que muchos instructores no toman, eligiendo, en cambio, el fácil camino de simplemente regurgitar lo que otros hacen y dicen.

Si vas en serio acerca de ser el mejor instructor de defensa personal que puedas ser, entonces debes empezar una búsqueda para ser tan único como sea posible, no solo en lo que enseñas, sino en cómo lo enseñas. Por supuesto, puede resultar difícil encontrar cosas que aún no se han hecho. En términos de técnicas físicas, no existe mucho más que agregar. Pero eso no significa que no existan diferentes formas de hacer las cosas, o de explicarlas. Debes al menos esforzarte por la originalidad en lo que estás haciendo, en lugar de solo copiar descaradamente lo que otros hacen (si vas a utilizar el material de otras personas, entonces al menos reconoce que lo estás haciendo).

Aunque desafortunadamente, es exactamente lo que la mayoría hace. Primero buscan en los alrededores para ver lo que alguien más hace y luego juegan a la segura apegándose a los mismos desgastados patrones; las mismas ideas y formas de hacer las cosas. No estoy tratando de decir que es fácil ser original o innovador, pero no significa que no debamos intentar. Siempre hay más por descubrir.

Por supuesto todos tenemos que empezar en algún lugar. Tenemos que aprender de alguien. Pero al menos trata de agregar tus propios pequeños cambios siempre que puedas, o inventa diferentes maneras de entrenar ciertas cosas. Tomar la actitud de que no existe nada nuevo por descubrir, o que todo ya está hecho, no es la manera de seguir si quieres realmente sobresalir como un instructor.

La buena noticia es que si te adentras en el tema de la defensa personal/combate y entrenas muchísimo, descubrirás pequeñas cosas que algunos ya sabemos. A veces, solo la manera en que enseñas es suficiente para hacerlo original y único.

Por supuesto no tienes que dar nada de esa maldita originalidad. Y está bien. No todo el mundo está dispuesto a pasar los limites. Algunas personas solo quieren enseñar defensa personal estándar estancada. Tengo una profunda pasión por esto, así que los estándares que me pongo son bastante altos. Quiero ir más allá de la norma, como hacen otros que conozco. Conozco muchos otros instructores de defensa personal y combate que han creado material completamente original y que han elaborado unas cuantas diferentes innovaciones que pueden llamar suyas. Se puede hacer.

Sin embargo, donde quiera que te encuentres, aún obtendrás mucho de este libro. Lo que está en estas páginas es una plantilla para la enseñanza de defensa personal en una manera que producirá resultados para aquellos que están siendo enseñados. Si basas tu enseñanza en solo lo que se incluye aquí y nada más, estarás todavía millas delante de muchos otros que enseñan defensa personal. Sin embargo, es mi esperanza, que utilices este libro como un punto de inicio para tu propio desarrollo como instructor, o si ya eres uno, como una fuente para promover tu actual desarrollo.

Sin embargo, antes de empezar, debemos tratar de definir un poco lo que decimos cuando hablamos acerca de obtener resultados en defensa personal. El objetivo del entrenamiento es lograr ciertos resultados. Si eres un peleador MMA (Mixed Martial Arts, por sus siglas en inglés) o un boxeador, entonces los resultados que alcanzas son victorias en competencias. En segundo lugar, para que seas juzgado sobre cuán eficaz eres como peleador en general.

Pero, ¿qué pasa con la defensa personal? Si sigues la misma lógica, la eficacia de tu entrenamiento (al menos el lado físico) debe ser medido por cuantas peleas callejeras has ganado. En segundo lugar, también para que debas ser juzgado sobre cuán bueno eres en una confrontación física, hablando en general.

Pero, ¿cómo mides estos resultados cuando pocas veces tienes la oportunidad de poner tu entrenamiento en uso? En la ausencia de altercados del mundo real, falsos altercados son creados en el gimnasio. Tu éxito es medido por lo bien que lo haces en estos. También eres medido en lo bien que sabes y ejecutas el sistema en que estás entrenando.

En efecto, lo que la mayoría de sistemas de defensa personal hacen (y también de artes marciales) es medir la eficacia de un estudiante por lo bien que opera en los límites del sistema. Así no es como debería ser, por supuesto, pero desafortunadamente donde más entrenamiento en defensa personal se refiere, es la única opción abierta para la gente. La otra opción, de probarte de verdad activamente, es demasiado inseguro e irresponsable incluso considerarlo, a menos que se haga de manera semi-justificada por medio de trabajo de seguridad o servicio militar o lo que sea. Sin embargo, la mayoría de las personas no bajan de ese patrón.

Así pues, los resultados en defensa personal son casi exclusiva e internamente basados, en esa experiencia del mundo real externo o probando juegos siendo una pequeña parte o no en el entrenamiento. Si se hizo así, entonces los resultados serían más difíciles de discutir. Los resultados que son internamente basados en los límites de un sistema son siempre abiertos a argumentar por aquellos que entrenan en sistemas de rival. Lo mejor que puedes hacer en entrenamiento de defensa personal es asegurarte que todo lo que hagas esté basado en principios sólidos y en cualquier experiencia del mundo real que esté ahí para aprovecharla.

El punto de este libro es resaltar los principios combativos que necesitan estar presentes en un buen sistema de defensa personal. Aunque la idea completa de medir resultados en este contexto es de alguna manera intangible, por decir lo menos, aún es posible estimar lo bien que el estudiante lo está haciendo probando su competencia en varios escenarios con ejercicios en vivo, y también lo bien de sus técnicas fundamentales en términos de poder, velocidad, precisión, etc.

Como instructor deberás ser capaz de evaluar instintivamente el progreso de un estudiante solo observándolo y trabajando con él. Si solo comprendes lo que estás tratando de lograr con el entrenamiento que estás proporcionando, entonces deberás ser capaz de ver fácilmente cuánto progresan tus estudiantes y cuán capaces son bajo presión.

Entonces, para concluir esta introducción, si tienes profundo conocimiento del material que estás enseñando y los problemas que estás tratando de resolver, deberás ser capaz de ver ya sea que tus estudiantes son capaces de resolver esos problemas con las soluciones que les proporcionas, o no, y también las soluciones en las que han trabajado ellos mismos, las cuales, por cierto, deben estar completamente probadas por cualquier medio posible.

Sección 1| La Cuestión de la Experiencia

En esta primera sección del libro quiero abordar una cuestión que a menudo surge en los círculos de defensa personal: ¿Cuánta experiencia necesita tener un instructor para enseñar defensa personal? Es una cuestión que puede incomodarte y si no eres cuidadoso, también puede dañar tu confianza. Esto es por qué pensé que es importante, primero que todo tratar este tema, para después dejarlo a un lado. Así puedes seguir adelante con ser un instructor y aprender del resto del libro.

Capítulo 1: Experiencia

Una de las cuestiones que a menudo surge en lo que respecta a la enseñanza de defensa personal es la experiencia. ¿Cuánta experiencia necesita tener un instructor para enseñar defensa personal eficazmente? En este capítulo responderé esa pregunta y con suerte dejarlo a un lado para que podamos seguir adelante con el tema de cómo realmente enseñar defensa personal. Pero primero, un pequeño antecedente.

Crecí aprendiendo artes marciales. Por un largo tiempo sentí que el entrenamiento sería suficiente para sobrevivir si la violencia alguna vez se cruzaba en mi camino. Tuve algunas peleas cuando adolescente y estuvo bien. Con el instinto y alguna habilidad para pelear natural sobreviví. Cuando me convertí en adulto y empecé a encontrarme con un nivel más brutal de violencia en las calles y trabajando de portero, rápidamente me di cuenta que todo el entrenamiento que estaba haciendo era desafortunadamente inadecuado y, sobre todo, mentalmente estaba mal equipado para manejarlo.

En aquellos días aún estaba haciendo artes marciales tradicionales, y algo de kickboxing. Más adelante en mi carrera de entrenamiento empecé a involucrarme en la DPBR (Defensa Personal Basada en la Realidad) y cambié mis métodos de entrenamiento. Empecé a trabajar en habilidades motoras brutas en lugar de las finezas de lo tradicional que estaba haciendo. Puse disminución de la intensidad verbal en mi entrenamiento, altos niveles de agresión y también un escenario de trabajo. Empecé a trabajar de portero otra vez, los nuevos métodos de entrenamiento me equiparon mucho mejor para manejar la violencia, pero aun no era suficiente. Invariablemente, la realidad llegó a ser una experiencia muy diferente, no importaba cuán duro trabajaba en el gimnasio para llevar a un nuevo nivel de realidad mi entrenamiento.

Seguí siendo portero e inevitablemente terminé siendo expuesto a más altercados violentos, como