ENTRENAS COMO COMPITES Y COMPITES COMO ENTRENAS
SOY MATEO MARTÍNEZ, en mis 12 años trabajando con atletas amateurs, profesionales y olímpicos, mi enfoque y pasión ha sido ayudarlos a combatir ese lado negativo de su mente que los traiciona en momentos clave. Mi intención es ponerla en su mismo equipo para que se convierta en su aliada. En este artículo te quiero compartir el 60 por ciento de las herramientas que uso en mi programa de 12 sesiones personalizadas y en mis eventos en vivo que podrás aplicar a tus entrenamientos y competencias.
LA PREPARACIÓN MENTAL para tu primer medio maratón o maratón completo.
La psicología deportiva tiene como fin proveer herramientas a los atletas para que compitan a su máximo potencial.
¿De qué sirve que entrenes tu cuerpo de manera disciplinada, si a la hora de competir y en los
