Women's Health México

PILATES: MARTES 8 A.M.

Si uno de tus compañeros excesivamente contundente decidiera atacar con algunas verdades caseras (quién sabe por qué está teniendo un mal día) probablemente ya sabes lo que sería: una incapacidad para compartir comida, hablar demasiado alto en público, juzgar bebés por su aspecto. ¿Pero decepcionar a la gente? No hay manera, no a ti. A menos que, por supuesto, la persona que estás a punto de desilusionar seas tú misma, y la consecuencia es perder el logro de tus objetivos de fitness.

Es raro, no es así, cuanto más probable es que te hagas más daño a

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