Consejos sobre la Defensa personal Que Todos Deberían Saber

Por Neal Martin

¡La guía sin tontadas sobre la defensa personal que vas a leer alguna vez! 

¡El #1 en mejores ventes de libros de defensa personal!

¿Quieres consejos sobre defensa personal que están basadas sobre lo que realmente funciona en el mundo real? Entonces ya no busques más. ¡Este libro lo más real que vas a encontrar y probablemente el libro de defensa personal sin tonterias que vas a leer!

• Idioma: Español
• Editorial: Combative Mind Publications
• Fecha de lanzamiento: 18 jun 2015
• ISBN: 9781507112878

Vista previa del libro

Para decir gracias por su compra le gustaría ofrecer la oportunidad de bajar otro libro más un video completo completamente gratis. El PDF extenso se llama Ejercicios Combativos. El libro contiene más de cuarenta ejercicios de entrenamiento que podrás utilizar para mejorar y acelerar tu entrenamiento de defensa personal.

Al igual que eso también podrás bajar mi video tutorial de 55 minutos Golpes con la mano abierta para la calle, el cual es una gran introducción a los golpes y está completa de mucha información. Así que siga y haga clic sobre el enlace abajo de la imagen para obtener tus descargas gratuitas, y otra vez gracias por comprar este libro.

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Contenido

Introducción

1: Tomar Responsabilidad Por Tu Propia Seguridad Personal

2: Desarrollar una Estrategia

3: Conciencia(¡O Mira Alrededor De Vez En Cuando!)

4: Mejorar Tus Habilidades Comunicacionales

5: Conocete A Ti Mismo

6: Aprende A Manejar El Miedo YLa Adrenalina

7: Aprende Habilidades De Control De Situaciones

8: Ponte En Forma

9: Entrena En Combativos

10: Aprende A Golpear Duro

11: Controla Tú Agresión

12: Aprende A Golpear Primero Cuando Sea Necesario

13: La Defensa Personal Y La Ley

Apéndice A: Intención Violenta E Inculcar Pánico A Tú Atacante

Apéndice B: Cultivar Una Sangre Fría Para Contrarrestar El Miedo

Apéndice C: Algunas Cosas Que Debes Saber Acerca De Peleas Reales

Más Recursos

Consejos de Defensa Personal Que Todos Deben Saber

Por

Neal Martin

Copyright © 2013 por Neal Martin

Todos los Derechos Reservados.

Este libro o cualquier porción de él no puede

ser reproducido o utilizado de cualquier manera sin el

permiso expreso del editor excepto para la cita breve en una revisión de libros.

Introducción

La defensa personal no es acerca de aprenderse un puñado de trucos físicos interesantes. La defensa personal es una actitud reforzada por unas pocas estrategias y tácticas simples. No hay garantías y es tanto acerca del reconocimiento de tus limitaciones como acerca del desarrollo de tus fortalezas.

Neal Martin

Allá afuera existe mucha información mala sobre la defensa personal. Mira alrededor en YouTube y los numerosos blogs y sitios web que existen en el Internet y, lo que descubrirás, hay bastantes personas quienes proclaman saber todo sobre la buena defensa personal, pero de hecho la mayor parte del tiempo no tienen idea sobre lo que están hablando, y en efecto la información que están proporcionando a las personas podría potencialmente hacerles más daño que bien.

Si es que eres nuevo a la defensa personal y nunca antes has hecho ningún tipo de entrenamiento entonces te podría parecer que la mayoría de los sistemas y artes de lucha allá afuera se ven realmente efectivos para la defensa personal. Una rápida mirada en YouTube evidencia numerosos videos de personas enseñando lo que parece ser movidas realmente útiles e interesantes que podrían funcionar en contra de un atacante real.

La verdad es que la mayoría de estas movidas interesantes no son más que pequeños trucos físicos, como trucos de magia, diseñadas para cautivar a los espectadores y personas quienes no conocen la diferencia.

Y la mayoría de las personas no conocen la diferencia. Para saber lo que si funciona y lo que realmente es útil en una confrontación física se requiere que uno tenga algo de experiencia en estas cosas (o haber entrenado con personas que si la tienen). La mayoría de las personas no tienen esta experiencia porque las personas cuerdas tienden a evitar la violencia como la plaga.

Otros, como yo, activamente buscaron situaciones violentas para poder conocerlas mejor y descubrir las mejores maneras de tratarlas. Me metí como guardia en clubs y tabernas precisamente por esa razón. Yo quería experiencia y quería ver qué funcionaba. Y lo que descubrí fue que, la mayor parte de la información que se estaba enseñando como defensa personal simplemente no tenía relación con la vida real.

Como verás, la defensa personal no trata acerca de aprenderse un montón de trucos físicos interesantes. La defensa personal es una actitud que se refuerza por unas pocas estrategias y tácticas muy simples. No hay garantías y se trata mucho acerca del reconocimiento de tus limitaciones tanto así como el desarrollo de tus fortalezas.

Este libro no te enseñará como hacer todos esos trucos físicos adorados por los artistas marciales y practicantes de defensa personal del mundo (Internet) entero. En vez de eso este libro te dará algo mucho más valioso. Te dará una estrategia y las herramientas que te ayudarán a desarrollar una actitud correcta que no solamente te ayudará a tomar responsabilidad sobre tu seguridad personal, pero también te ayudará a prevaler en cualquier situación conflictiva.

La información que he optado por incluir en este libro ha sido diseñada para ser de un valor práctico y real. Casi no hay nada de teoría en él. Quiero darte información que puedas usar inmediatamente para formular tu propia estrategia de auto protección, información que ayudará a prepararte mental y físicamente si es que alguna vez tengas que defenderte en una situación de conflicto.

Toda la información aquí fue tomada de treinta años o más de experiencia en los mundos de artes marciales y defensa personal, y también de la experiencia práctica que obtuve de trabajar en puertas por muchos años.

Lee cada capítulo y deja que la información te llegue. Deja que influencie tus actitudes en desarrollo hacia tu propia seguridad personal. Para tener cualquier probabilidad de desarrollar una buena estrategia tienes que empezar a pensar de cierta manera. En ciertos puntos de este libro explicaré explícitamente esta actitud. En otros momentos tendrás que leer entrelinea por ti mismo.

Siempre y cuando pongas en práctica lo que te digo, no tengo ninguna duda que una vez que hayas terminado este libro estarás mucho más equipado para protegerte a ti mismo y a los que amas, de que lo que estabas en un principio. Y aunque no lo hagas, aun encontrarás un cambio en actitud, y a veces, eso es todo lo que se necesita.

Entonces sigamos adelante y veamos primeramente algunos fundamentos de defensa personal, comenzando con lo más importante: como tomar responsabilidad por tu propia seguridad personal.

1: 1: Toma Responsabilidad Por Tu Propia Seguridad Personal

Yo ni le llamo violencia cuando es en defensa propia; yo lo llamo inteligencia.

Malcolm X

Cuando se trata de defensa personal es primordial comprometerse a tomar responsabilidad por la propia defensa personal.

Uno de las barreras principales a la seguridad personal que muchas personas tienen en nuestra sociedad moderna es que creen que no necesitan ningún tipo de habilidad de defensa personal o estrategia general de auto-protección.

No cabe la menor duda que hay mucha violencia en el mundo y nunca está muy lejos de su propia puerta. Si es que ves las noticias o lees los periódicos en forma regular se te perdonaría por pensar que nuestra sociedad es más violenta de lo que de hecho es. Aunque hay mucha violencia en la sociedad hoy en día, la época en la que vivimos no es de hecho tan peligrosa y violenta como muchos creen que es, a pesar de la impresión que los medios trata de comunicarnos. Aunque sea muy difícil creerlo, los niveles de violencia criminal en nuestra sociedad son menos que los que fueron en años recientes y más atrás. Sí, aun hay todavía mucha violencia allá afuera, pero no tanta como las personas generalmente creen.

Me recuerdo del fallecido comediante y comentador social, Bill Hicks, hablando en el escenario acerca de los medios noticiosos y como pinta una imagen vivida diariamente de este mundo realmente aterrador y horrible con la muerte, violencia, guerra, hambruna, destrucción, enfermedad, etc. Y cuando sales a ver por tú ventana y ....nada, sólo el sonido del silencio o grillos chirreando en el fondo. Para citar a Bill: ¡¿Dónde está ocurriendo toda esta mierda?!

Mi punto es que el mundo no es tan horrible y violento como algunos te harían creer. Muchos instructores de defensa personal allá afuera tienen intereses creados en hacer creer a las personas que el mundo es un lugar temeroso, que te pueden robar o violar o asesinar en cualquier momento.

Mientras que esto puede ser verdad hasta cierto punto, el mundo no es de ninguna forma tan malo como estos instructores sin escrúpulos te quieren hacer creer. Eso es sólo marketing, tácticas de miedo para tratar y conseguir que las personas se unan a sus clases y cursos caros, nada más.

Entonces, ¿estoy diciendo que el mundo en el que vivimos es algún tipo de paraíso pacifico donde la violencia y el crimen callejero no existen? Claro que no. Obviamente estas cosas existen. Lo que estoy diciendo es que tienes que mantener una actitud psicológica saludable hacia todo lo malo en el mundo. Reconoce que existe, pero al mismo tiempo no dejes que afecte tu vida de forma adversa. No permitas que el miedo o la paranoia te pare de vivir tú vida al máximo.

Al mismo tiempo, seria estúpido pensar que la violencia nunca cruzará tu camino. El riesgo de la confrontación violenta aun existe, pero muchas personas escogen negar este hecho, y por lo tanto