12 CONSEJOS PARA TU MEJOR MARATÓN
NO HAY NADA en el mundo más gratificante y que te dé más subidón emocional que el día que corres una maratón. Si esta va a ser tu primera vez, nada de lo que te cuente sobre la satisfacción que se siente al cruzar la línea de meta será comparable a lo que tú experimentarás en ese momento. Y si ya has recorrido los 42K, ya sabrás de lo que te estoy hablando. El ambiente electrizante, las risas nerviosas, el lento y meditado caminar hasta la línea de salida y la excitación de todos los que se congregan a ambos lados de las calles para presenciar el pistoletazo de inicio. Todo eso lo vas a vivir con todos tus sentidos, pero para llegar hasta aquí tienes que recorrer un largo camino en el que te deberás superar a ti mismo, y conocer algunas estrategias que harán que tu carrera sea inolvidable. Empecemos con todas ellas.
Lo primero que tienes que aprender es que correr una maratón es una prueba de paciencia, de eficiencia, de ahorro de energía desde el kilómetro cero, de no derrochar fuerzas, de no hacer alardes que hagan que gastes energía innecesaria. La paciencia debe ser tu mantra. También es una prueba de confianza en uno mismo, en el plan de entrenamiento y en todas las personas que te están acompañando durante esas semanas, meses o, incluso, años de preparación. Hay que salir dispuestos a hacer la mejor carrera
