Los beneficios de practicar ejercicio al aire libre
Aug 03, 2022
2 minutos
Por Belén Alonso
Hacer alguna actividad tiene ventajas psicológicas y físicas, reduciendo hasta el 50% el deterioro.
uestro estilo de vida ha cambiado tras la pandemia. Según hacer deporte al aire libre ha aumentado un 80% respecto a años anteriores, destacando el senderismo y caminar en la ciudad. También han visto incrementada su práctica el running, un 60%, y
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