TRAIL RUNNING 20 CONSEJOS PARA DISFRUTARLO
ESTE PERIODO HISTÓRICO QUE NOS HA TOCADO VIVIR HA HECHO QUE NOS DEMOS CUENTA DE LO IMPORTANTE QUE ES PARA TODOS SENTIR EL CONTACTO DIRECTO CON LA NATURALEZA. ESTAR AL AIRE LIBRE HA COBRADO UNA NUEVA DIMENSIÓN, FUNDAMENTAL DESDE EL PUNTO DE VISTA FÍSICO Y PSÍQUICO, ESPECIALMENTE PARA AQUELLOS QUE PRACTICAN UN DEPORTE COMO LA CARRERA, QUE SE BASA EN EL SENTIDO DE LA LIBERTAD Y LA EMOCIÓN.
El trail running es una especialidad joven. Después de todo, se comenzó a hablar de él hace solo veinte años, pero desde hace un tiempo ha aumentado el deseo de muchos corredores habituales de experimentar el desafío de correr por la montaña. ¿Te ha llegado a ti esa inspiración? Si es así, aunque aparentemente la carrera por senderos puede considerarse similar a la carrera por asfalto, hay varias cosas que debes saber y aprender antes de lanzarte a esta aventura, especialmente porque el trail running se basa en una regla exclusiva: no hay un paso igual al anterior. Para ayudarte a perfeccionar y
