MADURAR EN FORMA POSITIVA
ASESORA DE ESTA NOTA:
Jeanette Moenne – Locoz
Psicóloga, socia cofundadora de la productora Vivir Sano y colaboradora activa del Instituto del Bienestar.
Al hablar de adultez mayor debemos comprender en primer lugar que envejecer no es una enfermedad, por el contrario, es una etapa, que como todas las anteriores, conlleva importantes cambios frente a los cuales hay que informarse y prepararse.
El envejecimiento tiene varias características; algunas de ellas no se pueden manejar como:
• Es un fenómeno irreversible, es decir, una vez ocurrido no desaparece.
• No se puede evitar.
• Es universal, es decir, para todas las especies.
• Es progresivo, sólo avanza.
Sin embargo, existen otras características del envejecimiento frente a las cuales sí podemos hacer algo al respecto, como:
• El envejecimiento es acumulativo, es decir, todas
