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Dieta Cetogénica: Recetas De Dieta Keto Simples Y Deliciosas Para Una Rápida Pérdida De Peso
Por Robert Bramble
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Usted ha elegido el libro adecuado para seguir la dieta cetogénica.
Un cuerpo sano no se trata solo de estar en buena forma física, es la base de una actividad intelectual, enérgica y creativa.
Los alimentos son nuestra principal fuente de energía y tienen una inmensa influencia en nuestra salud. Pueden enfermarnos o hacernos fuertes, enérgicos y vibrantes.
Esta dieta no la encuentro díificil. Lo más dificil es saber que comer y preparar agradables recetas.
Por ello, pensando en este aspecto prepare este libro con deliciosas y faciles recetas para ayudarloa cumplir su objetivo.
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Vista previa del libro
Dieta Cetogénica - Robert Bramble
TABLA DE CONTENIDO
¿Por qué escribí este libro?
¿Porque debería leer este libro?
¿En la DietaCetogénica que obtendré precisamente?
¿Es este libro para usted?
¿Qué hay en este Recetario?
¡Ser bajo en carbohidratos es más fácil que nunca!
Estilo de vida de la Dieta Cetogénica
¿Cómo trabaja laDieta Cetogénica?
Comparación entre la Dieta Cetogénica y las Dietas Tradicionales
DELICIOSOS POSTRES
TORTA DE QUESO MINIATURA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 MINI TORTA DE QUESO)
TORTA DE CHOCOLATE EN TAZA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 TORTA)
BOMBAS DE CHOCOLATE Y MANTEQUILLA DE MANÍ
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 BOMBA)
BROWNIESDE DOBLE CHOCOLATE
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 BROWNIE)
GALLETAS DE MANTEQUILLA DE MANI
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 GALLETA)
TOCINETA CUBIERTA DE CHOCOLATE
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (2 REBANADAS CUBIERTAS DE CHOCOLATE)
HELADO DE CHOCOLATE CON LECHE DE COCO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 RECETA)
BOMBAS DE MANTEQUILLA DE ALMENDRAS
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOCADILLOS DE AVELLANAS CON QUESO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BARRAS DE CHOCOLOTE MENTA Y AVELLANAS
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
GALLETAS BOMBA KETO DE CHOCOLATE
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
TRUFAS DE COCO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 TRUFA)
BOLAS DE MANTEQUILLA DE MANÍ Y CHOCOLATE
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BARRAS DE TORTA DE QUESO Y LIMÓN
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 BARRA DE LIMÓN)
PANECILLOS BOMBA DE NUECES DE NOGAL, CHOCOLATE Y NARANJA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA TORMENTA DECANELA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
PANECILLOS DE CALABACÍN
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN (1 PANECILLO)
TROZOS DE NARANJA KETO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE COCO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
FÁCILES BOMBAS DE GRASA DE CHOCOLATE Y MORAS
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
FÁCILES BOLAS DE QUESO CREMA Y GELATINA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA CON COCO Y JENGIBRE
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
MANTEQUILLA DE ALMENDRAS CASERA KETO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
GALLETAS BOMBAS DE ALMENDRAS KETO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
CUADRADOS DE BOMBAS DE GRASA DE AVELLANAS KETO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE LIMA KETO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE LIMÓN Y COCO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE LIMÓN Y QUESO CREMA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
CUADRADOS DE LIMÓN CELESTIAL CON CREMA DE COCO
Para la Base
Para la Crema
Pasos de Preparación:
Para la Base
Para la Crema
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE MACADAMIA Y CACAO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
GALETES DE MENTA KETO
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
TORTA DE MANTEQUILLA DE MANÍ CON SALSA DE CHOCOLATE
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE MENTA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE PISTACHO MASALA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE FRAMBUESA CELESTIALES
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE COCO SIMPLE
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE NUECES PECANAS EN COCCIÓN LENTA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE FRESA Y CREMA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE PANECILLOS DE FRESA
Pasos de Preparación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
BOMBAS DE GRASA DE NUECES DE NOGAL Y CHOCOLATE
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