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Libro electrónico74 páginas27 minutos
Recetas de Cocina Cetonica
Por Gretchen Prince
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Este libro nos da una excelente recopilación de recetas para acompañar una alimentación baja en carbohidratos. Recetas muy deliciosas y fáciles de preparar.
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Vista previa del libro
Recetas de Cocina Cetonica - Gretchen Prince
Recetario
De
cocina cetónica
Recetario Bajo en Carbohidratos Fácil de Preparar para Perder Peso y Sentirse Bien
Gretchen Prince
Copyright
Recetario de Cocina Cetónica © 2018. Ninguna parte de este libro puede ser usado o reproducido en alguna o cualquier forma, incluyendo uso electrónico, digital e Internet, sin el permiso escrito del autor, excepto para citas escritas para revisión crítica, o para extractos usados para trabajos similares.
Introducción
Los fundamentos de la Dieta keto
¿Cómo hacerse la prueba de cetosis
Beneficios de la dieta keto
¿Cómo mantener la cetosis usando este recetario?
DELICIOSO PAN DE NUECES
PAN KETO DE VAINILLA
DELICIOSO PAN PICANTE CON AJO
SABROSO PAN KETO
DE TOMATE
PAN SIMPLE CON TOCINETA
DELICIOSO PAN DE LINAZA MOLIDA
SABROSO PAN CON QUESO CREMA
SABROSO PAN CON CANELA
PAN DE ESPINACAS
SABROSO PASTEL KETO
CON CARNE Y QUESO
CROISSANTS SIMPLES CON QUESO CREMA DULCE
DELICIOSO PASTEL DE LIMÓN SIMPLE
DELICIOSO PASTEL DE NUECES PECANAS
TARTA DE BANANA O CAMBUR
DELICIOSA Y FÁCIL TORTA KETO
DE 5 INGREDIENTES
SABROSOS CROISSANTS CON QUESO
TORTA AMARILLA ESPONJOSA
PASTELES SENCILLOS DE ALMENDRAS
GALLETAS BLANDAS DE JENGIBRE
DELICIOSA TORTA LAVA KETO
FÁCIL
GALLETA EN TAZA BAJA EN CALORÍAS
Recetas extras:
Choco Almendras Asadas
Galletas de queso
Batido de Mantequilla de Maní
Enrollados de Queso y Salami
Queso Azul y Fresas
Pudín Keto
de Chocolate
Pastel en taza de arándano
Torta Helada de Vainilla
Merengada Helada de Cafe
Mousse de Aguacate y Fresas
Bombas Gordas de Coco y Moras
Batido de Fresa y Proteína
Bolas de Mantequilla de Almendra
Batido de Proteína, Fresas y Moras
Panecillo Cheddar
Gelatina Keto
Galletas de Mantequilla de Maní
Huevo con Mayonesa
Batido Verde
Caramelo de Mantequilla de Almendra
Batido de Chocolate y Avellanas
Batido Azteca de Chocolate
Conclusión
Introducción
Este libro le equipará con recetas de cocina con keto bajos carbohidratos. Luego que termine probando estas sabrosas recetas, por favor recuerde que una revisión vendrá en camino para animarme a seguir.
Los fundamentos de la Dieta keto
La dieta keto
también se refiere a la dieta cetónica, dieta LCHF y dieta baja en carbohidratos. Su habilidad para mantener esta dieta es una importante herramienta para perder peso y vivir saludable.
Estudios de investigación se han realizado y se ha opinado que la dieta keto
ayuda a reducir los factores de riesgo para la diabetes, Alzheimer, epilepsia, enfermedad cardíaca, accidente cardiovascular y mucho más.
Cuando usted está en una dieta cetónica,
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