Dieta Paleo: Recetas Paleo Saludables, Rápidas Y Fabulosas Para Bajar De Peso

Por Diana Kendrick

La Dieta Paleo no solo te ayudará a perder peso, también te ayudará a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Te ayudará a disminuir el azúcar en la sangre, disminuirá la presión arterial y disminuirá los niveles de colesterol malo. Te dará una sensación de claridad mental y aumentará tus niveles de energía.

¿Cómo empezar una dieta Paleo? Esta es la pregunta que la mayoría de la gente se hace. El mayor desafío al que se enfrenta la mayoría de las personas no es tener la motivación para comenzar, sino cómo obtener recetas fáciles y deliciosas. ¡Esto ya no es un problema porque tenemos todo lo que necesitas aquí!

• Idioma: Español
• Editorial: Diana Kendrick
• Fecha de lanzamiento: 1 ene 2019
• ISBN: 9781547564330

Vista previa del libro

Tabla de contenidos

Introducción

¿Qué es la dieta Paleo?

¿La dieta Paleo es tan útil como se dice?

Recetas Paleo para el desayuno.

Receta rápida para el desayuno Paleo 1:

Receta rápida para el desayuno Paleo 2:

10 bocadillos Paleo que puedes probar

Recetas Paleo fáciles para el almuerzo

Receta Paleo para el almuerzo 1:

Receta Paleo para el almuerzo 2:

Recetas Paleo para la cena

Receta Paleo para la cena 1:

Receta Paleo para la cena 2:

Receta Paleo para la cena 3:

Conclusión

REVISIÓN

ANTES DE IRSE

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Introducción

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Quiero empezar por agradecerte y felicitarte por descargar el libro. El que hagas esta dieta no quiere decir que tengas que comer carne magra rudimentaria, cruda o a medio cocinar. Tampoco significa que tengas que internarte en la jungla en busca de nueces, raíces y bayas como un hombre de las cavernas. La dieta Paleo te permite comer como la realeza mientras pierdes peso.

En este libro, aprenderás cómo personalizar tu propia dieta Paleo. Hazlo simple, de manera que no te agote. Te ofrecemos posibles recetas Paleo para la cena, el almuerzo, el desayuno y los bocadillos para que te vaya bien.

¡Que tu dieta Paleo no sea fugaz, conviértela en un estilo de vida! De esa manera podrás perder peso sin efecto rebote.

Gracias de nuevo por descargar este libro, ¡espero que lo disfrutes!

¿Qué es la dieta Paleo?

Se trata, principalmente, de carne y otros alimentos que consumía el hombre de las cavernas o paleolítico. Supongo que por eso Julia Child, la renombrada autora,