10 min de escucha
Rutina para casa solo con mancuernas
Rutina para casa solo con mancuernas
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
25 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cada día disfruto más de simplificar el entrenamiento y hacerlo accesible para la gran mayoría. Hoy te cuento cómo entrenar solamente con mancuernas y sus múltiples ventajas.
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Publicado:
25 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Iniciación al Crossfit. Ejercicios básicos. de Cuaderno de Entrenamiento