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Low Carb: Baja En Carbohidratos: Recetas De Dieta Para Desayunos, Comidas Y Cenas Baja En Carbohidratos (Cocinar Sin Carbohidratos)
Por Robert Douglas
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Muchos escogen una buena salud y logran resultados con la dieta cetogénica. Las personas que han estado luchando contra la obesidad durante años están ganando esta batalla. Esto está teniendo un impacto tremendo y cambiando vidas. Sin embargo, esta tarea no siempre es fácil. Los efectos secundarios están causando que las personas abandonen la terapia antes de ver resultados. Las adicciones a la comida están haciendo que la gente se desoriente. El conocimiento puede ser como un puente que atraviesa el fracaso y el éxito. La falta de conocimiento sobre cómo sobrellevar la situación es un obstáculo importante.
¡Hagamos este viaje juntos y te mostraré la información que necesitas para tener éxito!
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Low Carb - Robert Douglas
El Comienzo de la Pérdida de Peso
CapítuloUno
QuéComeren elDesayunoMientras se Intenta Bajar de Peso
Capítulo Dos
Diferentes TiposdeComidaparaAyudarte a PerderPeso
Capítulo Tres
Una ListadeAperitivosMientrasse IntentaPerderPeso
Capítulo Cuatro
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Conclusión del Viaje de Pérdida de Peso
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Ponerse a dieta es una tarea difícil. Debemos estar preparados y dispuestos a seguir una dieta saludable para perder una cierta cantidad de peso. Antes de seguir cualquier dieta, debes establecer una meta de cuánto peso te gustaría perder cada semana o mes.
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Hay muchos tipos diferentes de dietas para ayudarte a perder peso, pero en este libro aprenderás sobre los diferentes tipos de alimentos que puedes comer mientras sigues una dieta baja en carbohidratos para ayudarte a perder peso rápidamente. Todo lo que se menciona en este libro es de mi propia experiencia personal sobre cómo perdí peso después de comer estos diferentes tipos de alimentos.
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Cada vez que hago una dieta, me aseguro de leer cada etiqueta en la parte posterior de cada alimento que como yo busco exactamente cuántos carbohidratos y cuántas calorías hay en cada alimento. Trato de mantenerme alejado de comer muchos tipos diferentes de pan
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