14 min de escucha
Los cuatro niveles de sentadilla que debes dominar
Los cuatro niveles de sentadilla que debes dominar
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
28 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablamos de la sentadilla y te cuento los cuatro niveles que todo levantador que se precie debe dominar. Sea cual sea tu nivel, podrás ir avanzando con el tiempo hasta conseguir una de las sentadillas más complejas.
¿Cuál será?
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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28 ene 2022
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