La Super Dieta Dash: Este es un sistema probado para recuperar la salud, bajar los niveles de colesterol y eliminar la hipertensión

Por Dr. Richard Norton

¡La obesidad está aumentando!

El estado de la obesidad en el mundo hoy en día es una preocupación para todos los gobiernos, especialmente los de los países desarrollados y con esto viene el aumento de la hipertensión y los altos niveles de colesterol. A pesar de los esfuerzos de estos gobiernos, la epidemia parece volverse más grave. Afecta tanto a niños como a adultos. La razón principal del crecimiento de esta epidemia es la falta de una dieta adecuada entre la gente. La mayoría de la gente tiene ejercicios físicos limitados ya que los niños pasan mucho tiempo jugando a videojuegos e Internet o viendo la televisión.

Aunque esta es una gran epidemia, hay una solución

No se trata de una dieta de moda, o de un programa de pérdida de peso a corto plazo que a veces te hace estar peor que antes de empezar. Este es un sistema probado para recuperar la salud, bajar los niveles de colesterol y eliminar la hipertensión.

A diferencia de las dietas normales, el DASH no es una dieta de privación.

• Idioma: Español
• Editorial: Dr. Richard Norton
• Fecha de lanzamiento: 28 sept 2020
• ISBN: 9781393402527

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Introducción

El estado de la obesidad en el mundo de hoy es una preocupación para todos los gobiernos, especialmente los de los países desarrollados. A pesar de los esfuerzos de estos gobiernos han tomado, la epidemia parece ser más grave.

Que afecta tanto a niños como a adultos. La razón principal para el crecimiento de esta epidemia es la falta de conocimientos sobre nutrición adecuada entre la gente. La mayoría de la gente ha limitado el ejercicio físico, los niños pasan mucho tiempo jugando juegos de video y de Internet o viendo la televisión.

Las personas que se convierten en obesos en su infancia pueden no ser capaces de superar y llevarlo hasta la edad adulta. El problema es más grave entre las minorías que tienen menos acceso a la atención médica de calidad para ayudar en el tratamiento del problema. La obesidad se ha vuelto más común que las personas adoptan las comodidades de la vida y los alimentos que añaden más riesgos para la salud que beneficios.

La obesidad fue en los días de mayor edad