Meditación: Una Guía Perfecta Para Conseguir Paz Interior Y Felicidad: Los ignoro

Por Karlyn Roebuck

Este libro nos enseña la metodología de la meditación en varias de sus posibles variantes, ya sea en casa, en el trabajo, en la oficina, siempre hay y debe haber momentos precisos y escogidos para llevar a cabo unos minutos de meditación. La meditación permite principalmente despojarnos del estrés, enemigo total de nuestra salud. La perseverancia en esta práctica poco  a poco nos irá demostrando sus valiosos frutos.

• Idioma: Español
• Editorial: Karlyn Roebuck
• Fecha de lanzamiento: 6 feb 2019
• ISBN: 9781547569908

Vista previa del libro

El libro ha sido contemplado para dar al lector una idea adecuada de la meditación. La técnica de meditación es la manera en la cual la gente aprende a controlar sus emociones y a ayudarse así mismos a lidiar con el estrés de la vida. Este libro ha incorporado el aspecto esencial de la meditación. Este libro le ayudará al lector a entender desde lo básico hasta las necesidades avanzadas de meditación de una manera gradual. Encontrarás este libro verdaderamente interesante. El libro está dividido en varios capítulos para la facilidad del lector. Para obtener los beneficios de este libro tienes que descargarlo y leerlo con toda la consideración posible. La lista de capítulos que has sido proveídos es como sigue:

Introducción

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La Meditación es una forma de ejercicio activamente atento con su propósito de ayudar a la gente fuera del cotidiano estrés de la vida y tener una vida relajada y consiente. La Meditación ha sido seguida por muchos