Hoy respondo las siguientes consultas:

- Mejorar la regulación de la glucosa y marcadores a revisar.

- Miopía, luz natura, luz infrarroja y regla 20-20-20.

- Riesgos de suplementar antioxidantes y mejores alimentos.

- Suplementos de Glutatión y precursores (NAC y glicina).

- Domina las redes sociales: limita el tiempo, gestiona las críticas y controla la necesidad de aprobación.



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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