Guia Completa De: Comer Para Vivir

Por Libreria Sapiens

GUIA COMPLETA DE: COMER PARA VIVIR

 

(COMPLETE GUIDE TO: EAT TO LIVE)

 

PRINCIPALES TEORIAS, CONCEPTOS E IDEAS

 

Aprenderá las respuestas a las siguientes preguntas basadas en las teorías, los conceptos y las ideas del libro bestseller:

 

Actores Clave, Como La Industria Alimentaria, Los Medios De Comunicación, Los Científicos Y Los Organismos Gubernamentales, Sostienen Conocimientos Falsos Sobre La Alimentación

La Dieta Típica De Los Estadounidenses Consiste En Alimentos Con Muchas Calorías Pero Con Pocos Nutrientes

La Dieta Típica Estadounidense Provoca Efectos Adversos Para La Salud Y Enfermedades Graves

Esta Dieta Se Basa En Una Sabiduría Nutricional Incorrecta

Otros Alimentos Sólo Deben Consumirse En Cantidades Limitadas O Evitarse Por Completo

Una Dieta Basada En Plantas Satisface Todas Las Necesidades De Nutrientes Y Energía Del Cuerpo

Este Programa Nutricional Es Fácil De Aplicar

Una Dieta Basada En Plantas Conduce A Una Pérdida De Peso Sostenida, Protege Contra Las Enfermedades E Incluso Puede Revertir Las Enfermedades Crónicas

Las Verduras Crudas Y Cocidas Al Vapor, Los Frijoles Y Las Legumbres, Y Las Frutas Pueden Comerse En Cantidades Ilimitadas

 

ACERCA DEL LIBRO

¿Le traen recuerdos los nombres de Atkins, South Beach y paleo? Si esto le describe, es probable que sea una de las muchas personas que han experimentado con diversas dietas en un esfuerzo por reducir su grasa corporal y lograr sus objetivos de pérdida de peso.

• Idioma: Español
• Editorial: Publishdrive
• Fecha de lanzamiento: 30 nov 2022

Vista previa del libro

INTRODUCCIÓN

¿Le traen recuerdos los nombres de Atkins, South Beach y paleo? Si esto le describe, es probable que sea una de las muchas personas que han experimentado con diversas dietas en un esfuerzo por reducir su grasa corporal y lograr sus objetivos de pérdida de peso.

En una sociedad en la que la comida es de libre y fácil acceso, cada vez es más difícil para la gente mantener su cuerpo en la mejor forma posible. Por ello, no debería sorprendernos que nos inunden constantemente con un sinfín de planes de control de peso, cada uno de los cuales promete una rápida reducción de peso y una mejora inmediata de la salud.

Comer para vivir, escrito por el médico de familia e investigador nutricional Joel Fuhrman, puede parecer a primera vista otro libro de dietas en una serie aparentemente interminable de libros de dietas. Sin embargo, Comer para vivir es en realidad una guía que pretende renovar por completo nuestra forma de comer para mejorar nuestra salud en general. Comer para vivir es un libro que enseña a sus lectores las ventajas de una dieta rica en nutrientes y centrada en los alimentos vegetales. Este tipo de dieta debe seguirse a lo largo de toda la vida, y dará lugar a una buena salud y a una mayor longevidad.

LECCIÓN