Come así y te sentirás joven
Si te lo tomas todo al pie de la letra, y con el incremento publicitario respecto al negocio en el que se ha convertido la nutrición, es muy posible que hayas llegado a la conclusión de que si renuncias a un tipo de comida o te entregas a otra, puede que te regales unos cuantos cumpleaños de más. Los descubrimientos antiedad copan portadas y titulares en los medios de comunicación, pero no todo son buenas noticias. El año pasado salieron a la luz a nivel internacional los deprimentes resultados de un estudio llevado a cabo por la University College London con 135.000 participantes. Según el estudio, las personas que ahora tienen entre 40 y 50 años presentan peor salud que la gente de mediana edad de la década de 2000, lo que los hace más vulnerables a sufrir, desde edades más tempranas, cardiopatías, hipertensión, diabetes y demencia. Si bien es obvio que esta tendencia debemos revertirla, los confusos y, a
