EL PODER DE LAS GRASAS SUS BENEFICIOS
l sobrepeso es un mal considerado hoy en día como la Epidemia del Siglo XXI. ¿Es un mito? ¿Una exageración? ¿Quién tiene la culpa? ¿Cuál es el origen? Según los expertos de la Fundación Dieta Mediterránea, la grasa se define como uno de los tres macronutrientes principales, junto con los carbohidratos y las proteínas. De modo que son muy importante para nuestro organismo, ya que cumplen funciones estructurales y metabólicas. Y además nos proporcionan calorías y ayudan al organismo a
