Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
Libro electrónico39 páginas13 minutos
Aprende a Comer de Todo: Deconstruyendo mitos sobre la comida
Por Max Editorial y MAX EDITORIAL
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este libro electrónico
La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos proporciona la energía y los nutrientes que necesitamos para funcionar, pero también puede ser una fuente de placer y satisfacción. Sin embargo, existen muchos mitos sobre la alimentación que pueden impedir que comamos de forma sana y placentera.
Este libro electrónico tiene como objetivo deconstruir algunos de estos mitos y mostrar que es posible comer de todo y seguir teniendo una dieta saludable. Exploremos diferentes tipos de alimentos, sus propiedades nutricionales y cómo combinarlos para crear comidas sabrosas y nutritivas.
Este libro electrónico tiene como objetivo deconstruir algunos de estos mitos y mostrar que es posible comer de todo y seguir teniendo una dieta saludable. Exploremos diferentes tipos de alimentos, sus propiedades nutricionales y cómo combinarlos para crear comidas sabrosas y nutritivas.
Relacionado con Aprende a Comer de Todo
Títulos en esta serie (45)
Aprende a Comer de Todo: Deconstruyendo mitos sobre la comida Salir a Comer: Es como tomar decisiones saludables en restaurantes, cafés y eventos sociales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComer Por Emoción: Comprensión y manejo de la alimentación emocional Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComida Real, Cuerpo Real: Nutrición para una Vida Auténtica Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesConsciente de Comer: Cómo transformar tu relación con la comida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición y Salud Mental: Cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversa Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMás Allá De Las Dietas: Nutrición conductual para una vida sin restricciones Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComer Con Gratitud: Nutrición para una vida plena y con sentido Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentación Intuitiva: Escuchar tu Cuerpo para una Vida Saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición del Futuro: Cómo la tecnología puede transformar nuestra relación con los alimentos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Psicología Del Hambre: Cómo nuestras emociones afectan nuestros hábitos alimentarios Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa relación de la nutrición conductual con el sueño Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAprenda a Nutrirse: Nutrición conductual para una vida plena Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCoaching Nutricional Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentación y Autoconocimiento: Aprende a Conectar con tu Cuerpo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComer con Placer: El placer de comer sano Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComer Con Amor Propio: Nutrición para el cuerpo y el alma - Max Editorial Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMentalidad Alimentaria: transforma tu mente para transformar tu dieta Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición y Actividad Física: Cómo regular la nutrición para mejorar el rendimiento y la recuperación del ejercicio Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDulce Equilibrio: como disfrutar de los placeres de la vida sin excesos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentos que Nutren: La nutrición para una vida plena y equilibrada Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComer Sabiamente: Nutrición y conducta alimentaria Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMentalidad De Pérdida de Peso: Revelando los secretos de la nutrición conductual para una pérdida de peso sostenible Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentos y Emociones: Cómo afrontar la tristeza, la ira y la soledad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMente y Vientre Felices: Nutrición conductual para el bienestar Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEn Busca Del Equilibrio: nutrición conductual para una vida saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Poder De La Autoaceptación Al Comer Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesReprogramación de Paladares Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición y Equilibrio Emocional: Cómo Cuidar tu Cuerpo y Mente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición Conductual En La Adolescencia Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Libros electrónicos relacionados
Alimentos que Nutren: La nutrición para una vida plena y equilibrada Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición Infantil Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición Sin Restricciones: Aprende a Comer Libre y Saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición y Envejecimiento: Cómo adaptar tu dieta para vivir una vida saludable en la vejez Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComer con Placer: El placer de comer sano Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuía de los suplementos alimenticios Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición: Colección Vida Saludable, #4 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentos nutritivos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Nutrición Ideal: Pon tú Foco en lo Realmente Importante Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComida Real, Cuerpo Real: Nutrición para una Vida Auténtica Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Poder de Los Hábitos Alimenticios: cómo crear rutinas saludables Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComer Sabiamente: Nutrición y conducta alimentaria Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHábitos saludables Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder de los alimentos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGrasas y aceites saludables Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentación Saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Juego de La Comida: Cómo superar los desafíos alimentarios en el mundo moderno Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSuperalimentos Que Salvan: Consumir alimentos sanos es un buen hábito de vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adelgazar de verdad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Vegana: Nutritivas Y Saludables Recetas Veganas El Estilo De Vida Vegano: Recetas Vegana Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSecretos de la Dieta para Adelgazar Rápido: Cómo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesManteniendo tu cuerpo ideal Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa dieta mediterránea, libro de cocina para principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCambiar Los Hábitos Alimentarios: Como adoptar una dieta saludable de forma gradual y sostenible. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Sirtfood Plan de comidas Recetario 2021 Recetas Top Secret que necesitarás para activar tu gen de la delgadez Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSúper Consejos Para Tener Una Vida Saludable: Seguros médicos, ejercicios, alimentos saludables y mas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Nutrición y Salud Mental: Cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversa Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComo perder peso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición a Base de Plantas En Español/ Herbal Nutrition In Spanish: Guía Sobre Cómo Comer Sano y Tener un Cuerpo Más Saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Bienestar para usted
Diabetes Sin Problemas. EL Control de la Diabetes con la Ayuda del Poder del Metabolismo. Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Metabolismo Ultra Poderoso Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo Dejar de Pensar Demasiado las Cosas: Ponte en Acción Inmediatamente y Deja de Sobrepensar Todo lo que se Cruza en tu Camino Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Por qué dormimos: La nueva ciencia del sueño Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Postres Saludables para Disfrutar sin Culpa. Postres Paleo sin Gluten, Azucar ni Lactosa Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pon tu vida en orden: Cómo recuperar el espacio y el tiempo para ti Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Enciende tu cerebro: La clave para la felicidad, la manera de pensar y la salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La alquimia de las hierbas: hierbas curativas para conocer, cultivar y usar Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cunnilingus Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Pare La Diabetes en 14 Dias: No Ataque la Consecuencia de la Diabetes. Ataque la Causa de la Diabetes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Anexo a Un Curso de Milagros Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El arte de desaprender: La esencia de la bioneuroemoción Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detoxificación de 10 Días: Guía Paso a Paso y Recetas Probadas Para Perder Peso Rápidamente y Depurar El Cuerpo (10 Day Detox Spanish Version) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAutofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Equilibra tus hormonas: Cambia tu dieta, transforma tu vida.... lo mejor esta por llegar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sexo Completo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones7 Pasos Para Superar Una Crisis: Cómo atravesar un duelo o una pérdida y salir fortalecido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ikigai: Los secretos orientales para la longevidad explicados con el cine y la cultura pop Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El libro de las hierbas medicinales Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5101 recetas sin carbohidratos (o casi): Slow carb, más que una dieta un estilo de vida Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Piedras y minerales curativos: Conozca las piedras y cuarzos que transforman su energía mental y anímica Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
T7.E8 Conociendo la linaza. Programa Griselda Jiménez 0% encontró este documento útil31. La Dieta Mediterránea: En este episodio vamos a hablar de una dieta que probablemente han escuchado antes y que incluso se ha descrito como el gold standard de las dietas por sus beneficios a la salud: La Dieta Mediterréanea. Cada año, U.S News & World Report saca un... 0% encontró este documento útil33. Alimentos fermentados: Los alimentos fermentados se consideran alimentos funcionales, ya que no sólo aportan nutrientes, sino también ayudan a mantener la salud o reducen el riesgo de ciertas enfermedades. Recientemente los alimentos fermentados han ganado más... 100% encontró este documento útilDirecto sobre COCINA SALUDABLE 0% encontró este documento útilEP6 | Los nutrientes y sus efectos en la salud 0% encontró este documento útil1721. Dietas con productos.: Las dietas basadas en productos como sobres, barritas sustitutivas o batidos pueden ofrecer una solución rápida para la pérdida de peso, pero a menudo no son recomendables por varias razones relacionadas con la salud, la sostenibilidad del peso... 0% encontró este documento útil5 - ¿La mejor dieta del mundo? 0% encontró este documento útilAlimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas... 0% encontró este documento útil27. Recomendaciones para la alimentación saludable durante COVID-19 (María Penchyna) 0% encontró este documento útilLos beneficios e inconvenientes de la SOJA 0% encontró este documento útilGuía CUIDADO PIEL durante el EMBARAZO I COSMÉTICOS y SUPLEMENTOS I INGREDIENTES PROHIBIDOS 0% encontró este documento útilCómo mejorar tu salud sin complicarte, con Mauricio González. Episodio 282 0% encontró este documento útilPREGUNTAS sobre dieta antiinflamatoria 0% encontró este documento útil1748. Fibromialgia.: El tratamiento de la fibromialgia a menudo implica un enfoque multidisciplinario, que puede incluir medicamentos, terapia física, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, ajustes en la dieta. Aunque no existe una cura para la fibromialgia,... 0% encontró este documento útilMúsculo: El órgano de la longevidad, con Adrián Castillo. Episodio 300 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
¿cuál Es El Mejor Plan Para Ti? Vanidades MéxicoArtículo
¿cuál Es El Mejor Plan Para Ti?
26 dic 2022
6 min de lecturaEl «Semáforo De Las Calorías» Las Tablas Integral ExtraArtículo
El «Semáforo De Las Calorías» Las Tablas
1 may 2018
6 min de lecturaDr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida” Más AlláArtículo
Dr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida”
2 nov 2020
5 min de lecturaDr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida” Más Allá MonográficosArtículo
Dr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida”
7 feb 2023
5 min de lecturaDr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida” Más Allá MonográficosArtículo
Dr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida”
7 feb 2023
5 min de lecturaAntes De Tomar Suplementos Integral ExtraArtículo
Antes De Tomar Suplementos
2 mar 2018
4 min de lecturaAño Nuevo, Hábitos Nuevos Diez minutosArtículo
Año Nuevo, Hábitos Nuevos
4 ene 2023
1 min de lecturaCómo Prevenir La Flacidez Del Vegano Salud y Bienestar naturalArtículo
Cómo Prevenir La Flacidez Del Vegano
22 abr 2022
4 min de lecturaDr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida” Más Allá MonográficosArtículo
Dr. Nicolás Romero “El Gran Reto Para Mantener Una Alimentación Equilibrada Es Comprometernos Con Ese Estilo De Vida”
4 mar 2021
4 min de lecturaEl Poder De Las Grasas Sus Beneficios Más AlláArtículo
El Poder De Las Grasas Sus Beneficios
2 ene 2020
3 min de lecturaPrepara Tu Mente Y Cuerpo Vanidades MéxicoArtículo
Prepara Tu Mente Y Cuerpo
26 dic 2022
4 min de lecturaPor Qué Tomar Suplementos Nutricionales Integral ExtraArtículo
Por Qué Tomar Suplementos Nutricionales
2 mar 2018
5 min de lecturaDon't Forget your Pills… Cosmopolitan MéxicoArtículo
Don't Forget your Pills…
23 feb 2024
2 min de lecturaCuidar La Salud Ósea Cocina VegetarianaArtículo
Cuidar La Salud Ósea
7 dic 2023
Casi como una pensión, ninguna persona joven se siente muy entusiasmada en ahorrar para el futuro, pero cuando llegue el momento estará contenta de haberlo hecho. Con nuestros huesos ocurre lo mismo. Los años más importantes para fortalecerlos son ha
2 min de lecturaNutrir desde RAÍZ Marie Claire MéxicoArtículo
Nutrir desde RAÍZ
20 abr 2020
5 min de lecturaCome De Acuerdo A Tu Edad Men's Health MéxicoArtículo
Come De Acuerdo A Tu Edad
5 dic 2019
3 min de lecturaAdelgazar Y El Efecto Rebote Soluciones Para Que No Vuelvan Los Kilos De Más Integral ExtraArtículo
Adelgazar Y El Efecto Rebote Soluciones Para Que No Vuelvan Los Kilos De Más
7 abr 2023
6 min de lecturaPREMIOS MH LOS 27 IMPRESCINDIBLES para una alimentación +SANA Men's Health EspañaArtículo
PREMIOS MH LOS 27 IMPRESCINDIBLES para una alimentación +SANA
24 nov 2020
8 min de lecturaQué Comer Para Mejorar La Digestión Diez minutosArtículo
Qué Comer Para Mejorar La Digestión
17 may 2023
2 min de lecturaEnciclopedia De La Alimentación Sana Y Natural Salud y Bienestar naturalArtículo
Enciclopedia De La Alimentación Sana Y Natural
22 jul 2022
6 min de lecturaNiños Y Alimentación Saludable Diez minutosArtículo
Niños Y Alimentación Saludable
9 nov 2022
1 min de lecturaProteínas Sí, Pero Con Medida Diez minutosArtículo
Proteínas Sí, Pero Con Medida
21 abr 2021
1 min de lecturaComer Bien: El Primer Paso Para Cuidarte Diez minutosArtículo
Comer Bien: El Primer Paso Para Cuidarte
5 may 2021
1 min de lecturaCorazón En Acción ELLE GOURMETArtículo
Corazón En Acción
27 sept 2022
1 min de lectura9 Formas De Bajar De Peso Corriendo Runner's World MéxicoArtículo
9 Formas De Bajar De Peso Corriendo
6 jun 2019
Si estás en régimen para bajar de peso, lo saludable es perder entre 500 y 1,000 gramos semanales, si no estás viendo resultados necesitas hacer un análisis de lo que consumes para ver dónde podría estar el error. Hoy quiero compartirte nueve tips pa
2 min de lectura10 Razones Para Hacer Ayuno Diez minutosArtículo
10 Razones Para Hacer Ayuno
1 sept 2021
Más del 50% de la población adulta en España tiene un problema con su peso y, según la OMS, en el año 2030 lo tendrá el 70 %. Por eso, según los expertos de “Mi ayuno”, el ayuno prolongado se ha convertido en una nueva estrategia nutricional ya que,
2 min de lecturaTrucos Para No Ganar Peso En Navidad Diez minutosArtículo
Trucos Para No Ganar Peso En Navidad
23 dic 2020
2 min de lecturaTripas Sanas Men's Health EspañaArtículo
Tripas Sanas
24 mar 2023
1 min de lecturaLa Comida, Elíxir De Vida EsquireMéxicoArtículo
La Comida, Elíxir De Vida
7 feb 2022
2 min de lectura5 Falsos Mitos De La Alimentación Diez minutosArtículo
5 Falsos Mitos De La Alimentación
8 jul 2020
2 min de lectura
Categorías relacionadas
Comentarios para Aprende a Comer de Todo
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios
Vista previa del libro
Aprende a Comer de Todo - Max Editorial
¿Disfrutas la vista previa?
Página 1 de 1