Libro de Cocina del Dr. Sebi: Aproveche los Beneficios del Plan de Comidas de 28 Días de Recetas Alcalinas del Dr. Sebi para Vivir un Estilo de Vida Más Saludable y Libre de Enfermedades

Por Stephanie Quiñones

¿Cansado de probar diferentes recetas sin sabor para aumentar tu inmunidad, perder peso y desintoxicar tu cuerpo?

¡Aprende lo rápido y fácil, pero delicioso y súper simple que es el libro de recetas del Dr. Sebi!

Comience hoy con más de 130 recetas simples pero deliciosas.

Verá resultados y verá un tremendo progreso al perder peso, mantener alejadas las enfermedades y ganar confianza en sí mismo. En este libro, ya no buscará sin rumbo en Internet un libro de recetas de Dr. Sebi. Hemos recopilado algunas de las recetas más conocidas del Dr. Sebi para reemplazar su régimen de comidas diarias con deliciosas recetas de comidas alcalinas para limpiar y revitalizar su cuerpo. Estas recetas son fáciles de hacer y, lo mejor de todo, cumplen con la dieta alcalina del Dr. Sebi. Podrá abrir el libro, ir a una receta y sentirse bien sabiendo que estará eliminando y previniendo enfermedades malignas simplemente siguiendo las sencillas recetas de comidas alcalinas del Dr. Sebi.

¡Al mantenerse al día y ser consistente con la guía nutricional del Dr. Sebi, no encontrará la necesidad de depender de costosas dietas y suplementos de venta libre que no dan resultados!

 

Por dentro descubrirás...

• Los beneficios de las dietas Alcalinas y Eléctricas
• Lista de alimentos aprobados por el Dr. Sebi para lograr la alcalinidad
• Recetas de batidos para dietas alcalinas y eléctricas
• Datos nutricionales de cada receta alcalina
• Instrucciones paso a paso de la receta.
• Más de 130 recetas de alimentos alcalinos con un plan de dieta de 28 días
• ¡Y mucho, mucho, más!

Aquí, le presentamos algunas recetas alcalinas vibrantes y deliciosas que incluyen batidos y postres. La dieta Dr. Sebi es una dieta alcalina a base de plantas que tiene la capacidad de restaurar el nivel alcalino del cuerpo y combatir enfermedades. Seguir el plan de dieta de 28 días descrito en este libro de manera precisa curará y mejorará naturalmente su salud e inmunidad en general. Este libro proporciona recetas rápidas y fáciles hechas con algunos ingredientes subestimados que son nutritivos y están disponibles en todas las cocinas.

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• Idioma: Español
• Editorial: Stephanie Quiñones
• Fecha de lanzamiento: 27 ene 2023
• ISBN: 9798215132746

Stephanie Quiñones

BiographyMy name is Stephanie Quiñones, an entrepreneur living in the United States who loves sharing knowledge and helping others on the topic of weight-loss, healthy eating, anti-aging, and improving love life.I'm a very passionate person who will go the extra mile and over-delivers to inspire others to lose weight, be healthy, and to achieve the sexy body they desire.My words of wisdom:"I believe that knowledge is power. Everyone should improve themselves and/or business, no matter what stage in life they're in. Whether it's to develop a better mindset or to increase profits. Moving forward is key."

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Libro de Cocina del Dr. Sebi:

Aproveche los Beneficios del Plan de Comidas de 28 Días de Recetas Alcalinas del Dr. Sebi para Vivir un Estilo de Vida Más Saludable y Libre de Enfermedades

Copyright © 2020 por Stephanie Quiñones

Todos los derechos reservados.

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Me gustaría agradecerte que hayas descargado mi libro y espero que lo disfrutes.

En agradecimiento, me gustaría regalarte el Dr. Sebi Smoothie Diet & Dr. Sebi Alkaline Diet Audiobook para continuar ayudándote en tu viaje para vivir un estilo de vida libre de enfermedades y saludable.

Si tienes alguna pregunta por favor no seas tímido, puedes contactarme en cualquiera de mis canales de medios sociales.

¡ESTARÉ ENCANTADO DE RESPONDER A CUALQUIER PREGUNTA!

Dedicatoria

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Me gustaría dedicar este libro al Dr. Sebi por compartir el conocimiento del poder de la dieta alcalina, de los alimentos eléctricos y de las hierbas medicinales que curan el cuerpo y las enfermedades. Usted me ha inspirado a cambiar mi nutrición en mi vida y hacer la vida mucho más satisfactoria para vivir.

He honrado su trabajo duro y su determinación en proporcionarnos el conocimiento para superar la adversidad. No lo daré por sentado y transmitiré sus

poderoso conocimiento sobre la salud y la nutrición a través de la dieta alcalina y

dieta de los Alimentos Eléctricos.

Tabla de contenido

Dedicatoria

Introducción

Capítulo 1: Principios principales de la dieta alcalina del Dr. Sebi

Lista de alimentos eléctricos del Dr. Sebi

¿Cómo ayuda la dieta alcalina a combatir las enfermedades?

Capítulo 2: Receta de alimentos alcalinos del Dr. Sebi

Ensaladas alcalinas

Ensalada mágica de col rizada con brotes

Ensalada de rúcula, berros y garbanzos

Ensalada de frutas de naranja

Ensalada de col rizada y cilantro

Ensalada de verduras y frutas

Ensalada de sandía y pepino

Ensalada de col rizada y albahaca

Ensalada de pepinos y arándanos

Ensalada de lechuga con aderezo de mostaza

Ensalada de quinoa, pimientos y tomates

Postres alcalinos

Pudín de crumble

Sorbete de bayas

Crumble de manzana

Tarta de queso con mango

Pastel de manzana

Caramelo de nuez

Helado de plátano y mango

Sopas y guisos alcalinos

Sopa de pepino y melón

Crema de champiñones

Sopa de setas y diente de león

Sopa de calabacín y pimiento rojo

Sopa verde

Sopa de verduras y leche de coco

Okra guisada con tomates

Sopa de champiñones, tomates y fideos

Gazpacho de pepino y albahaca

Sopa de tomate

Aperitivos alcalinos

Bolas de lima

Muffins de plátano y nueces

Bolas energéticas de arándanos

Hummus

Hummus de aguacate, manzana y nueces

Salsa de bayas

Hummus de pimientos rojos

Burritos de ensalada de garbanzos

Ensalada de primavera

Nori-Burritos

Ensalada de pepino y berros

Ensalada de peras y nueces

Ensalada de Wakame

Diente de león verde de fresa

Untar con aguacate

Verduras y frutas alcalinas

Calabaza picante con sésamo

Aguacate al horno con salsa

Tacos de Portobello

Ensalada de pepino

Pasta con setas

Hamburguesas de champiñones Portobello

Zoodles al pesto de albahaca

Ensalada de mango

Ensalada de tomates cherry

Salsa de setas

Wrap de humus de calabacín

Tortitas de pan de calabacín

Ensalada de pasta con albahaca y aguacate

Ensalada de lechuga romana a la parrilla

Jugoso champiñón Portobello

Tacos de Fajitas Vegetales

Curry de cebolla y pimiento

Cazuela de brócoli, champiñones y rotini e

Ensalada de berros y cítricos

Ensalada de aguacate, garbanzos y quinoa

Ensalada de col rizada y remolacha

Tomates y verduras con lentejas

Arroz frito con coliflor

Pasta con pesto de col rizada

Curry de verduras verdes

Granos y frijoles alcalinos

Falafel

Tortitas de kamuts

Ensalada de quinoa asada

Pan de quinoa

Tortitas de arándanos

Risotto de setas

Falafels verdes

Galletas de espelta y pasas

Arroz frito

Gachas de kamut

Tortitas verdes

Tazón de quinoa

Pan de garbanzos

Hamburguesas de garbanzos y quinoa

Hamburguesas de grano de Tef

Batido alcalino

Batido para potenciar el cerebro

Batido de desintoxicación de metales

Batido de felicidad

Batido de bayas de desintoxicación

Batido de hierbas

Batido triple de bayas

Batido de arándanos

Batido de mango

Batido de hierro

Batido de hierro

Batido de pepino, lima y berros

Batido saludable de bayas

Batido de coco y fresas

Batido de pepino y plátano

Batido verde

Batido de melón y calabacín

Refresco de sandía

Batido del amanecer

Batido de higos

Batido de aguacate y diente de león

Batido de mango y naranja

Batido de manzana y arándanos

Batido de arándanos y pastel

Batido de arándanos y pastel

Zumo de albahaca y pepino

Batido de sandía y pepino

Batido de hierbas, mango y naranja

Batido de aguacate, plátano y pepino

Batido de Crema de Naranja

Batido de lechuga y jengibre

Musgo marino alcalino

Tapenade de algas

Panna Cotta de musgo marino

Crema de fresa y plátano

Mermelada de moras

Pudín de chocolate

Gelatina de musgo marino

Batido de chocolate y frambuesa con musgo marino

Batido de jengibre

Batido de guanábana

Batido de musgo marino y plátano

Infusiones alcalinas

Bebida para dormir

Té de jengibre y yerba mate

Té helado de Rooibos

Té de menta silvestre

Té helado de manzana y menta

Té de jengibre

Té de romero

Té de lavanda

Té de lavanda

Té de hierbas de manzanilla

Capítulo 3: Plan de comidas de 28 días

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

TERCERA SEMANA

CUARTA SEMANA FOUR

Conclusión

Gracias

Sobre el autor

Otros libros del autor

Introducción

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¿Quiere dar un giro a su vida y empezar a vivir más sano y feliz? ¿La pereza y las enfermedades hacen que tus días sean miserables? ¿Buscas la mejor manera de limpiar tu cuerpo de toxinas? Entonces, la dieta alcalina del Dr. Sebi es tu respuesta. Nuestro consumo diario de comida basura y nutrición muerta sólo nos ha llevado más abajo en la salud. Los niños de tan solo cinco años sufren de obesidad, y los adultos arruinan voluntariamente sus cuerpos para obtener una satisfacción temporal.

La dieta alcalina del Dr. Sebi te saca de este círculo vicioso de autodestrucción y rejuvenece el espíritu y el cuerpo. El difunto Dr. Sebi fue un autoproclamado herbolario que introdujo esta dieta en el mundo, y ahora muchas personas afirman beneficiarse de ella. Te hace seguir una dieta estrictamente vegetal y repone los minerales y las vitaminas del cuerpo que antes estaban infradotados. La dieta también le ayudará a perder una cantidad significativa de peso.

El programa de la dieta declina los alimentos procesados y las carnes rojas, que aumentan las posibilidades de que se manifiesten en tu interior diferentes enfermedades orgánicas. Son asesinos lentos, a los que nos hemos vuelto adictos. Este libro le ayudará a frenar su adicción y a transformar su vida para mejor.

¿Por qué debería confiar en mí? Soy un experto en el tema de las dietas y he estudiado la dieta alcalina durante muchos años. Realmente creo que la dieta puede ayudar a muchas personas que sufren diferentes enfermedades. Muchas personas han probado la dieta por sí mismas y juran sobre sus capacidades curativas.

Si quieres cambiar tu vida, tienes que actuar ahora. Mucha gente piensa en mejorar, pero muy pocos actúan sobre el deseo. Sea una de las pocas personas que dan sus primeros pasos hacia el éxito.

Este libro tiene muchas recetas que le guiarán en su viaje. Encontrará consejos y trucos, orientación, una lista de alimentos y mucha más información. Siga leyendo para descubrir los muchos secretos escritos en este libro. 

Capítulo 1:

Principios principales de la dieta alcalina del Dr. Sebi

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Beneficios para la salud de una dieta alcalina:

El plan de dieta propuesto por el Dr. Sebi no estaba basado en la ciencia real, pero