Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
No disponible
No disponible
No disponible
Libro electrónico333 páginas2 horas
Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos
Por Helen Pensanti
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
()
No disponible actualmente
No disponible actualmente
Información de este libro electrónico
Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. ¡Todos dicen que mejorarán tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo está tratando de enviarte un mensaje. ¿Lo estás escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabético de los suplementos esenciales con información muy pertinente. Hasta podrás descubrir suplementos para enfermedades específicas al alcance de tus dedos y una fácil referencia con respuestas a preguntas como éstas:
- ¿Cuáles son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazón o de cáncer?
- ¿Qué pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales?
- ¿Qué alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural?
- ¿Cuánto debo tomar y con qué frecuencia?
- ¿Hay alguna contraindicación?
No disponible
Relacionado con Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos
Libros electrónicos relacionados
Vitaminas, minerales y salud óptima: Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing Los Secretos sobre Vitaminas y Minerales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos: Todo lo que Necesita Saber para Llevar una Vida Saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Nutrición y salud: Principios prácticos para una vida saludable Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La guía para las vitaminas y suplementos: Prepárese para tomar decisiones bien informadas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa guía de nutrición deportiva de Nancy Clark Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl libro de la nutrición práctica: Un vademécum completo y riguroso sobre la alimentación y cómo influye en su salud Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La nutrición ortomolecular: Revoluciona tu salud con la medicina del siglo XXI Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La receta del Gran Médico para la salud de la mujer Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cuerpo Tóxico: Como Liberar Tu Cuerpo De Las Toxinas Externas E Internas, Y Evitar Asi Los Efectos De Los Radicales Libres Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Dieta Anti-Inflamatoria: El Rol De La Dieta Y Enfermedades Crónicas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Lista de Salud: Lo Que Usted y Su Familia Necesita Saber Para Prevenir Enfermedades y Vivir una Vida Larga y Saludable Calificación: 4 de 5 estrellas4/5GuíaBurros Suplementos dietéticos: Verdades y mitos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNutrición a Base de Plantas En Español/ Herbal Nutrition In Spanish: Guía Sobre Cómo Comer Sano y Tener un Cuerpo Más Saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cambie Su Dieta, Cambie Su Salud: Como La Comida Puede Manter Su Salud, O Causar Enfermedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlimentación Saludable: Como transformar los hábitos alimentarios Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Vitaminas y minerales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuíaBurros: Nutrición: Todo lo que no te han contado sobre la alimentación sana Calificación: 5 de 5 estrellas5/550 alimentos para vivir mejor Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo cura la onagra: El mejor aceite para cuidar del corazón y regenerar la piel Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Dieta Paleo: Una Guía Para Principiantes Para Aprender A Hacer Recetas Paleo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa nueva cura bíblica para la presión alta: Verdades antiguas, remedios naturales y los últimos hallazgos para su salud Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Alimentos anticáncer: La guía ideal para una alimentación saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La zona de salud hormonal / Dr. Colbert's Hormone Health Zone: Pierda peso, recupere energía ¡siéntase de 25 otra vez! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5¿Qué comería Jesús?: El programa vital para comer bien, sentirse bien, y vivir más Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Nueva Cura Bíblica para las enfermedades del corazón Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La fórmula Almodóvar: Los 10 suplementos nutricionales imprescindibles a partir de los 40. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¡Olvídese de las calorías!: Coma sano y natural Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¿Quiero ser vegetariano?: Claves para tomar una decisión Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Dieta y nutrición para usted
Detoxificación de 10 Días: Guía Paso a Paso y Recetas Probadas Para Perder Peso Rápidamente y Depurar El Cuerpo (10 Day Detox Spanish Version) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Dieta Antiinflamatoria Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cuerpazo para siempre (Spanish Original): Mi método para transformar tu figura en un cuerpo de infarto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cocinar para estar en forma: Nuestras 100 mejores recetas en un solo libro Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Recetas fáciles KETO & Ayuno Intermitente para perder peso Calificación: 3 de 5 estrellas3/5La increíble conexión intestino cerebro: Descubre la relación entre las emociones y el equilibrio intestinal Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Postres Saludables para Disfrutar sin Culpa. Postres Paleo sin Gluten, Azucar ni Lactosa Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El ayuno de Daniel: Fortalezca su espíritu, alimente su alma y renueve su cuerpo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Como Perder Grasa Del Abdomen En Español/ How to Lose Belly Fat In Spanish Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Programa completo de entrenamiento: Desarrollo y crecimiento muscular / Pérdida de grasa / Dieta y nutrición Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno Intermitente: ¡Pierde Peso, Sana Tu Cuerpo y Vive una Vida Saludable! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El código de la diabetes: Prevenir y revertir la diabetes tipo 2 de manera natural Calificación: 5 de 5 estrellas5/5DIETA MEDITERRANEA - Mejores Recetas de la Cocina Mediterranea Para Bajar de Peso Saludablemente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Entrenamiento Completo del Peso Corporal En Español: Cómo Usar la Calistenia Para Estar en Forma y más Fuerte Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo eliminar el azucar: Descubre cómo eliminar el azúcar para siempre con métodos super sencillos y fáciles de aplicar en tu vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Su endocrino en 1 minuto: La solucion a su metabolismo lento Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía completa para perder peso rápidamente, aumentar tu energía y vivir saludablemente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5500 recetas keto Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Libro de la Dieta Antiinflamatoria: Plan de 14 días para Sanar el Sistema inmunológico y Sentirte Mejor que Nunca Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta de hígado graso en español/Fatty liver diet in Spanish Calificación: 5 de 5 estrellas5/550 Recetas Ketodeliciosas, Libro De Recetas Para Dieta Cetogénica Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Jugosa y fit: El verdadero secreto de los jugos y ejercicios para tener un cuerpazo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Dieta FODMAP Simplificada: La Mejor Dieta para Reparar la Digestión y Problemas Digestivos que Perjudican Nuestra Salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Libro de cocina completo para diabéticos en español/ Diabetic cookbook in spanish Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
1333. Dieta en menopausia.: La menopausia, esa etapa de la mujer que tanto nos preocupa a todas, ¿verdad? Nos preocupa coger peso, sufrir sofocaciones, cambios de humor, perder masa muscular… Pero no siempre tienen porqué producirse todos estos síntomas, de hecho, no tenemos... 0% encontró este documento útil#45. Hablemos de la píldora anticonceptiva y la endometriosis con Endofem 0% encontró este documento útilRecomendaciones al subirte a la báscula 0% encontró este documento útil8. Alimentación según tus genes con Ale Ponce: ¿Conoces el impacto de tus genes en tu alimentación y de tu alimentación en tus genes? En este episodio tenemos como invitada a , nutrióloga con maestría en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada y conferencista de . Con ella... 0% encontró este documento útilE206 – Alimentación intuitiva para deportistas con Wendy Carrera 0% encontró este documento útil1408. SIBO - parte 2.: Cómo se diagnostica el SIBO? Hay 2 formas de saber si tenemos SIBO o no: ASPIRADO YEYUNAL, que se realiza mediante endoscopia y el diagnóstico se considera positivo si el recuento del contenido duodeno-yeyunal es superior ó igual a 103 UFC/ml de... 0% encontró este documento útilAlimentación Plant-Based con la Lic. Lorena Lopez 0% encontró este documento útil31. La Dieta Mediterránea: En este episodio vamos a hablar de una dieta que probablemente han escuchado antes y que incluso se ha descrito como el gold standard de las dietas por sus beneficios a la salud: La Dieta Mediterréanea. Cada año, U.S News & World Report saca un... 0% encontró este documento útilPodcast #145: Los Beneficios De La Espirulina: El arte y ciencia del fitness 0% encontró este documento útilEpisodio 1403. SIBO (Primera parte).: Sabemos de la importancia que tiene nuestra microbiota y el papel fundamental que juega también en nuestra salud, influyendo en el buen funcionamiento del sistema inmune, endocrino, etcétera. Nuestra microbiota intestinal vive, en mayor proporción, en... 100% encontró este documento útil1588. Hernia de hiato.: El esófago y el estómago están separados por la cavidad torácica y la cavidad abdominal. En la cavidad torácica se encuentra el diafragma, que es un músculo delgado que separa el estómago del tórax y ayuda a impedir que los ácidos estomacales pasen... 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
Por Qué Tomar Suplementos Nutricionales Integral ExtraArtículo
Por Qué Tomar Suplementos Nutricionales
2 mar 2018
5 min de lectura¿ Se Puede Reforzar El Sistema Inmune? Harper’s Bazaar EspañaArtículo
¿ Se Puede Reforzar El Sistema Inmune?
18 dic 2020
4 min de lecturaNutrición Ortomolecular ¿En Qué Consiste? Integral ExtraArtículo
Nutrición Ortomolecular ¿En Qué Consiste?
2 mar 2018
13 min de lecturaCandidiasis, La Manifestación De Tu Salud IntegralArtículo
Candidiasis, La Manifestación De Tu Salud
1 ago 2018
TEXTOS DE CALA CERVERA (NUTRICIONISTA ORTOMOLECULAR) www.calacervera.com La candidiasis es el reflejo de la acumulación de «desintonizaciones » físicas, emocionales y mentales contigo mismo/a a lo largo del tiempo. Ten claro que ya sea intestinal, ge
6 min de lecturaSuplementos Naturales y Cuatro Buenos Remedios Para La Salud Integral ExtraArtículo
Suplementos Naturales y Cuatro Buenos Remedios Para La Salud
1 jul 2019
6 min de lecturaDisbiosis Y Candidiasis IntegralArtículo
Disbiosis Y Candidiasis
5 ene 2021
5 min de lecturaLos Glúcidos, La Fruta Y Las Verduras Son Buenos Para La Salud. ¿Tanto Como Creemos? Integral ExtraArtículo
Los Glúcidos, La Fruta Y Las Verduras Son Buenos Para La Salud. ¿Tanto Como Creemos?
5 sept 2018
5 min de lecturaLas Recetas Anticáncer De Odile Cocina VegetarianaArtículo
Las Recetas Anticáncer De Odile
2 mar 2018
6 min de lecturaComplementos Dietéticos En Caso De Diabetes Integral ExtraArtículo
Complementos Dietéticos En Caso De Diabetes
17 ene 2019
11 min de lectura1 Las Proteínas Son Vitales Men's Health MéxicoArtículo
1 Las Proteínas Son Vitales
10 may 2019
Las proteínas ayudan a controlar el hambre, desarrollar y mantener los músculos, fortalecer los huesos, mejorar la función cerebral y darle un impulso al sistema inmunitario. Un hombre de 81 kilos que quiera mantener su peso necesitaría consumir di
1 min de lectura¿Qué Son Los Glucosinatos? IntegralArtículo
¿Qué Son Los Glucosinatos?
4 ago 2021
3 min de lectura¿Fenogreco En Vez De Omeprazol? IntegralArtículo
¿Fenogreco En Vez De Omeprazol?
5 sept 2018
En medicina convencional, el omeprazol es uno de los fármacos clásicos que se utiliza como protector gástrico y antiácido, un auténtico superventas en las farmacias (¡el medicamento más consumido en España!) que se receta también para tratar el reflu
4 min de lecturaNo Solo De Calcio Se Mantienen LOS HUESOS IntegralArtículo
No Solo De Calcio Se Mantienen LOS HUESOS
9 ene 2020
7 min de lecturaAlimentación En El Síndrome De Ovario Poliquístico IntegralArtículo
Alimentación En El Síndrome De Ovario Poliquístico
3 mar 2020
5 min de lecturaCocina Vegetariana Terapéutica Recetas Anticáncer Integral ExtraArtículo
Cocina Vegetariana Terapéutica Recetas Anticáncer
4 oct 2021
7 min de lecturaColina y Alzheimer Integral ExtraArtículo
Colina y Alzheimer
3 feb 2020
1 min de lecturaComplementos Básicos Para La Alimentación Integral ExtraArtículo
Complementos Básicos Para La Alimentación
2 mar 2018
TEXTOS: BELÉN MARTÍN (EXPERTA EN TERAPIAS ORTOMOLECULARES) POR CORTESÍA DE SOLGAR ESPAÑA Destinado a una población adulta en plena actividad en todos los ámbitos: profesional personal / familiar, estudios, práctica deportiva habitual, etc. Sometidos
13 min de lecturaTransforma Tu Nutrición Y Estilo De Vida Y Adiós Fatiga Crónica IntegralArtículo
Transforma Tu Nutrición Y Estilo De Vida Y Adiós Fatiga Crónica
3 mar 2020
7 min de lectura7 Buenos Amigos Del Hígado que Te Ayudan A Depurar IntegralArtículo
7 Buenos Amigos Del Hígado que Te Ayudan A Depurar
2 oct 2020
4 min de lectura¿qué Es La Restricción Calórica? IntegralArtículo
¿qué Es La Restricción Calórica?
3 sept 2020
5 min de lecturaAlimentos Protectores De La Salud Dental Vida Saludable MagazineArtículo
Alimentos Protectores De La Salud Dental
20 mar 2022
SOMOS LO QUE COMEMOS DIETAS PARA BAJAR DE PESO: ¿Pueden afectar los dientes? Viandas saludables para llevar al trabajo LOS ALIMENTOS CUMPLEN UN PAPEL MUY IMPORTANTE EN CUANTO A LA SALUD DE NUESTRA BOCA. SI BIEN ALGUNOS PUEDEN PRODUCIR CARIES, OTROS A
1 min de lecturaL-arginina Mejor Circulación, Vasodilatador Y Activador Del Crecimiento Integral ExtraArtículo
L-arginina Mejor Circulación, Vasodilatador Y Activador Del Crecimiento
2 oct 2020
2 min de lectura10 Alimentos Fitness Vida Saludable MagazineArtículo
10 Alimentos Fitness
20 oct 2021
1 min de lecturaY Tú ¿qué Cenas? IntegralArtículo
Y Tú ¿qué Cenas?
2 abr 2018
8 min de lecturaLos Antojos Cocina VegetarianaArtículo
Los Antojos
2 jun 2018
10 min de lecturaDieta Contra El CÁNCER Más AlláArtículo
Dieta Contra El CÁNCER
2 dic 2019
1 min de lecturaEl Intestino Irritable 1ra Parte IntegralArtículo
El Intestino Irritable 1ra Parte
1 ago 2018
6 min de lecturaMetabolismo Activo Vida Saludable MagazineArtículo
Metabolismo Activo
20 ago 2021
3 min de lectura24 DE Formas Hackear TUS Genes PARA Perder (perder) Peso Men's Health MéxicoArtículo
24 DE Formas Hackear TUS Genes PARA Perder (perder) Peso
5 sept 2019
6 min de lecturaColágeno Bebible Vida Saludable MagazineArtículo
Colágeno Bebible
22 ago 2022
Bebidas que embellecen La nueva fórmula antiedad para lograr piel y pelo radiantes! La Nutricosmética ha avanzado mucho en los últimos años a la hora de ofrecer belleza instantánea. Celebrities de Hollywood como Madonna, Cameron Díaz, Jennifer Anisto
4 min de lectura
Comentarios para Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos
Calificación: 4.466666666666667 de 5 estrellas
4.5/5
15 clasificaciones1 comentario
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5tremenda informacion muy efectiva para el diario vivir del ser humano y hasta en el reino animal