9 min de escucha
El coste de la especificidad
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
12 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Dedicar mucho tiempo y esfuerzo a algo en concreto te convierte en un especialista o al menos te acerca mucho a serlo, pero con el entrenamiento también tiene sus puntos negativos. Hoy te cuento el coste de la especificidad y cómo saber si es mejor un enfoque de este tipo o uno más flexible.
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