14 min de escucha
21. Pensamientos obsesivos y la técnica del tren
21. Pensamientos obsesivos y la técnica del tren
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
29 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Saludos! En este episodio quiero hablarte de lo que son los pensamientos obsesivos y te comparto una técnica del enfoque de psicoterapia Gestalt. Este enfoque te invita a asumir el malestar emocional y a sentirlo conscientemente con el propósito de que el pensamiento siga su curso fuera de tu mente. Dale play a este episodio, estoy segura de que te va a interesar conocer esta técnica. Sígueme en Instagram y en Facebook Unete a mi canal de Telegram Conoce los productos que recomiendo de Amazon Afiliados Déjame saber como puedo ayudarte mejor
Publicado:
29 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
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