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22. Como enfrentar el miedo a que la ansiedad regrese

22. Como enfrentar el miedo a que la ansiedad regrese

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


22. Como enfrentar el miedo a que la ansiedad regrese

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
3 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Saludos!!! Este es un episodio especial, lo dedico a una oyente que esta necesitando apoyo en estos momentos. Si al igual que esta oyente alguna vez has sentido miedo a sufrir una crisis de ansiedad tienes que escuchar este episodio.  Sobretodo, te invito a que pases por el canal de Telegram de este podcast y dejes un mensaje de apoyo a quienes lo necesiten en este momento.  Escríbeme por Instagram, si aún no me sigues por allá que sepas que comparto contenido durante la semana, subo historias y posts relacionados a los episodios de este podcast.  En Facebook me encuentras aquí. Lo más importante si, has llegado hasta este episodio o si eres nuevo y no te has suscrito a este podcast. Tienes que hacerlo ya, para que disfrutes de los beneficios de estar suscrita(o) como por ejemplo que no te pierdas de ningún episodio y que lo puedas escuchar en cualquier lugar a donde vayas.  Te leo en mis historias de Instagram, tomale un screenshot a este episodio de tapéame @jengonzalezs para saber que escuchaste este episodio.  Estoy muy feliz de saber quién eres y poder saludarte!!!   Un abrazo muy fuerte  Jen
Publicado:
3 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.