14 min de escucha
95. Técnica para gestionar la ansiedad que aprendí del mundo del fitness
95. Técnica para gestionar la ansiedad que aprendí del mundo del fitness
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
3 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Luego de una breve pausa estoy de regreso. Hoy te comparto una técnica que me ayudó a atravesar una crisis de ansiedad. Espero que este episodio te inspire a continuar trabajando en tu transformación personal. Sígueme en Instagram @jengonzalezs y dejame tus comentarios. Recuerda que me ayudas mucho si compartes este episodio y me dejas tu reseña en la sección de reseñas Apple Podcasts o Spotify. Hasta la próxima semana!
Publicado:
3 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
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