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33. Vive tus valores: Terapia de Aceptación y Compromiso

33. Vive tus valores: Terapia de Aceptación y Compromiso

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


33. Vive tus valores: Terapia de Aceptación y Compromiso

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
10 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Tus valores son aquellas cosas que tu quieres que determinen cómo será tu vida. Son esas cosas que le dan significado y propósito a tu vida. Creo que el secreto para una vida plena y feliz está en la congruencia entre tus valores y tus acciones. ¿Cómo quieres que te recuerden cuando ya no estes en este mundo? ¿Qué impacto tendría vivir tus valores en tu vida y en la de otros? Sigamos conectados por Instagram y Facebook Déjame una reseña y tu valoración aquí y recuerda suscribirte Feliz fin de semana!
Publicado:
10 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.