El momento en el que estás hasta el tope de estrés no es el ideal para ponerte a pensar qué hacer. Lo ideal es que lo hayas desarrollado antes del momento crítico PERO, no hay nada que no tenga remedio.  Tranquila, si no lo tienes a la mano y listo para sacarte de aprietos no es imposible de lograr. Aquí te comparto varios tips que te van a ayudar a desarrollar e implementar tu plan de acción anti-estrés.  Recuerda que estoy a un mensaje de distancia. Si tienes alguna duda o necesitas ayuda, guía y acompañamiento no dudes en contactarme por mensaje privado.  Sígueme en Instagram para seguir conectadas!