14 min de escucha
94. Mi más reciente experiencia con la ansiedad y cómo logré gestionarla
94. Mi más reciente experiencia con la ansiedad y cómo logré gestionarla
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
7 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te comparto cómo fue mi más reciente encuentro cercano con la ansiedad y qué estrategias de afrontamiento apliqué para gestionarla. La ansiedad puede llegar en cualquier momento y en cualquier lugar. ¿Estás preparada con herramientas y destrezas que te ayuden a afrontarla? Dejame saber tus comentarios en Intagram @jengonzalezs. Suscribete a mi newsletter: https://jengonzalezcoach.com/newsletter/ Preguntame por mi programa de coaching Mujer Fénix donde te acompaño en tu proceso y te brindo herramientas que te ayudarán a gestionar la ansiedad.
Publicado:
7 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
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