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20. Identificando "Triggers" de la ansiedad

20. Identificando "Triggers" de la ansiedad

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


20. Identificando "Triggers" de la ansiedad

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
27 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Puedes identificar cuales son tus triggers? ¿Qué situaciones te disparan la ansiedad hasta el tope? Si esto nunca había pasado por tu mente, dale play a este episodio.  Te voy a compartir algunos de mis triggers... puedes adivinar algunos de mis triggers de ansiedad??  Te espero por mis redes sociales y en mi canal de Telegram! Sígueme en Instagram y Facebook Unete a mi canal de Telegram Déjame saber como puedo ayudarte mejor Conoce los productos que recomiendo de Amazon Afiliados  
Publicado:
27 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.