10 min de escucha
19. ¿Quién eres cuando estás estresado?
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
3 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te conoces en tu estado máximo de estrés? ¿Cómo reaccionas ante situaciones de estrés demandante? ¿Qué versión de ti mismo se deja ver cuando estás estresado? En este episodio comparto contigo 3 recomendaciones para poder manejar mejor el estrés. www.brigitteseumenicht.com #brigitteseumenicht #yomeencargo #podcastyomeencargo #manejodelestrés #estrés #stress #stressrelief #energía #emociones #inteligenciaemocional #controlarelestrés
Publicado:
3 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
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5. ¡Quiero mantener mi motivación!: ¿Qué hace que algunas personas se mantengan motivadas y logren cumplir sus objetivos y otras no? En este episodio te daré algunas herramientas para que puedas mantenerte motivado en tu vida personal y profesional. Inscríbete a mi newsletter semana... de Yo Me Encargo