23 min de escucha
#097: Perspectivas no tan conocidas sobre el estrés/ansiedad
#097: Perspectivas no tan conocidas sobre el estrés/ansiedad
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
6 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este episodio es un viaje a través de perspectivas menos conocidas sobre el estrés y la ansiedad. Desde lo más clásico hasta el innovador "Influencia de la Microbiota", exploramos modelos que podrían cambiar tu forma de afrontar el estrés. Cada modelo es una herramienta única para tu bienestar. ? ¿Listo para descubrir tu enfoque perfecto? ¿El objetivo? Ampliar tu mirada y ayudarte a encontrar el modelo que mejor se adapte a ti. ¡Dale al play y encuentra tu camino hacia la tranquilidad! ? Recuerda, en las notas del episodio podrás encontrar todos los links y referencias que se menciona en este episodio: https://www.zurinealtube.com/episodio97 Y si te gusta este episodio, gracias por valorarlo y dejar un comentario.
Publicado:
6 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
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