12 min de escucha
#090: Tecnología y Bienestar: El Poder de la Conciencia Digital
#090: Tecnología y Bienestar: El Poder de la Conciencia Digital
valoraciones:
Longitud:
53 minutos
Publicado:
7 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Alguna vez has sentido que la tecnología domina tu vida en lugar de mejorarla? En "Entrena tu Mente, Potencia tu Talento," exploramos cómo la conciencia digital puede ser la clave para transformar tu relación con la tecnología y potenciar tu bienestar. En este episodio, te sumergirás en un mundo donde el uso consciente de la tecnología puede reducir el estrés, aumentar la productividad y mejorar tus relaciones interpersonales. Descubrirás cómo establecer límites de tiempo efectivos, reducir las distracciones digitales y utilizar aplicaciones y herramientas que te ayudarán en tu viaje hacia una mayor conciencia digital. Además, compartiremos historias inspiradoras de personas reales que han transformado su salud mental a través de la conciencia digital. ¿Te gustaría unirte a su éxito? No te pierdas esta oportunidad de aprender estrategias prácticas que te permitirán utilizar la tecnología de manera más consciente y liberar tu potencial en un mundo cada vez más digital. ¡Suscríbete, comparte y comienza tu viaje hacia una vida equilibrada y saludable en la era digital! Recuerda, en las notas del episodio podrás encontrar todos los links y referencias que se menciona en este episodio: https://www.zurinealtube.com/episodio90 Y si te gusta este episodio, gracias por valorarlo y dejar un comentario.
Publicado:
7 nov 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (99)
#001: ¿Qué y para qué es la PNL?: En este episodio voy a compartir contigo qué es y para qué sirve la PNL. Descubrirás cómo surge la PNL y eso te ayudará a que entiendas mejor para qué sirve. Además, te cuento cómo me ha ayudado a ahorrar tiempo y dinero en mi desarrollo... de Entrena tu Mente y Potencia tu Talento