10 min de escucha
? Descubre cómo combatir la ansiedad digital.
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valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
3 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, exploramos cómo nuestros teléfonos móviles y las redes sociales pueden generar ansiedad y afectar nuestra vida diaria. Descubre estrategias para reducir interrupciones, reconectar con lo que realmente importa y encontrar un equilibrio en el uso de la tecnología. ¿Estás listo para retomar el control de tu tiempo y bienestar? No te pierdas estos consejos prácticos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/geeks-y-gadgets-con-luisgyg--909634/support.
Publicado:
3 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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