Descubre si necesitas un detox digital con estas señales clave y aprende cómo lograr una desconexión efectiva. Mejora tu bienestar mental y redescubre la importancia de la vida sin pantallas. ¡Es hora de tomar el control!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/geeks-y-gadgets-con-luisgyg--909634/support.